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Bonjour Je fumais 6 cigarettes par jour mais depuis 30ans. Aujourd’hui je mets des patch de 21mg et mâche des gommes mais l envie est toujours présente. Est ce normal ? Merci

Bonjour Voilà j'ai arrêté de fumer il y a 2 jours et le plus dure pour moi c'est cette sensation d'avoir besoin de la cigarette..de fumer une taf pour avoir l impression de respirer de nouveau et de m enlever un poids ... comment enlever cette sensation ?

Bonsoir, Depuis que j’ai arrêté de fumer à l’aide de la cigarette électronique, j’ai toujours du mal à récupérer ma capacité pulmonaire. Est ce que la cigarette électronique peut provoquer un manque pulmonaire ?merci pour votre retour.

Bonjour Cela fait presque 1 mois que j ai arrêté de fumer et j ai toujours autant envie... Je mets des patchs..cela commence à être vraiment dure.. Est normale ? J ai fumé une cigarette il y a deux jours j avais trop envie...

Bonjour, Je compte arrêter de fumer dans une semaine et m'aider de la cigarette électronique pour cela. Je sais que ce n'est pas conseillé mais j'aimerais ne pas mettre de nicotine dès le départ. Je sais que ce n'est pas conseillé mais est ce possible?

J'ai envie d'arrêter de fumer mais il faut que je finis l'année scolaire d'abord (donc le mois de juin) mais je craque car je ne peux pas m'acheter du tabac facilement car j'ai que 15 ans alors je ne c'est pas comment faire et il fait absolument que je fume encore pour l'instant accause du stress et de la dépression

Comment faire pour ne pas replonger auprès d’amis qui fument? Merci

Bonjour pouvez vous me dire pour quelle raison je considère la sigaretten comme ma seule amie oui je sait dis comme sa sa semb pathétique malgré de nombreuses difficultés respiratoires je me force parfois même à fumer malgré tous et cela me fait énormément de mal j en suis au moins à ma 10 tentativ d aret et je commence sérieusement à me demander si un jour je serais vraiment capable de stopper pour de bon

Bonjour je souhaite arrêter de fumer et tout les jours chaque matin j’ai cette douleur à la tête et elle s’arrête que quand je fume c’est insupportable j’ai vraiment l’envie d’arrêter mais c’est très compliqué pourtant je sais que pour mon âge (21 ans) je fume beaucoup trop mon médecin me fait la remarque ça m’inquiète je sais pas quoi faire ?

Bonjour, il y a maintenant quelques semaines j'ai été attiré pour fumer quelques cigares mais cela prend trop de temps à fumer et je voulais réduire ma quantité de tabac. Je veut donc partir dans les cigarillos mais je ne sais pas combien de temps on le fume ? Est ce une cigarette ? Et 1 par semaine voir même 1 toutes les deux semaines c'est dangereux ? Merci beaucoup