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Je suis non fumeur depuis le 12 Juillet : des conseils pour réduire le manque ??

J ai diminué mon dosage de patch depuis 2 jours après 2 mois à 21mg....Le besoin est revenu...

Bonjour, est il possible d'obtenir une ordonnance de votre part pour des patchs ? Merci par avance pour votre aide Bien cordialement

J’ai eu un pneumothorax suite à une crise d’asthme importante et je me dois d’arrêter de fumer ?

Comment fair pour arrete de fumes aujoudui

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 1 semaine avec la méthode laserstop. Psychologiquement c'est très dur, puis-je utiliser la vapoteuse à 0 mg pour soulager mon manque Psychologique?

Bonjour, je souhaiterai arrêter de fumer, mais je sais pertinemment qu’un arrêt total et abrupt ne me fera arrêter qu’à court terme. Or ce n’est pas mon but. Je souhaiterai arrêter complètement. J’ai 28ans et je fume depuis mes 17ans, en ce moment je suis à 11/12 cigarettes pr jour. Pensez-vous qu’un arrêt par étape (passer à 4 cig/jour la 1ere semaine, 2 cig/jour la 2e, cigarette électronique la 3e semaine etc) serait plus approprié ? Je vous remercie d’avance pour votre aide

je souhaiterais arrêter le tabac sans substitut, est ce faisable ou le risque de ressentir plus d’effets secondaires et plus important ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis bientôt 6 mois et sans substitut nicotinique depuis 1 mois. J'ai depuis quelques semaines une hypersalivatiln qui est très dérangeante au quotidien. Avez-vous une solution ?

C'est normal que Je fume mmin mes je suis fatigué et je déprime ?