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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

44709 résultats pour "fumer"

  • 881. Manque - Question/Réponse

    Bonjour, Ça fait 4 mois et 17 jours que j’ai arrêtée de fumer. J’ai encore des manques chaque jours, c’est très difficile et ça me prend la tête. C’est normal ? Quand ça va s’arrêter ? Merci. Melodie

  • 882. Toujours envie - Question/Réponse

    Comment expliquer qu'au bout de 9 mois j'ai de temps à autre envie de fumer ?

  • 883. Kit pour arreter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour je souhaite recevoir le kit pour arreter de fumer J'aurai souhaiter savoir le contenu du kit Et comment ce le procurer

  • 884. entourage - Je suis contente de ne plus être esclave de la cigarette - Témoignage

    Bonjour j’ai commencé à fumer à l’âge de 17 ans, je n’ai jamais fait d’essai d’arrêter de fumer et l’année dernière le 14 mai 2019, j’en avais marre alors j’ai dit stop à la cigarette et avec de la volonté et de la force J’ai réussi à arrêter de fumer et  je n’ai pas rechuter. Je vous souhaite la même chose du courage et de la force et de la motivation.

  • 885. méthodes d'arrêt - Liberté - Témoignage

    J'ai décidé d'arrêter de fumer il y un an , mon médecin m'a prescrit des patchs pendant 2 mois et j'avoue que cela m'a beaucoup aidé, Depuis je n'ai plus aucunes envie de fumer même quand je rencontre d'autre fumeur. Je suis libérée et je fais d'énormes économies. Par contre j'ai pris 10 kg, mais je me sens mieux sans tabac. J'encourage tout le monde à arrêter de fumer, c'est pas toujours facile mais on peut y arriver aujourd'hui. ( fumeuse pendant 40 ans)

  • 886. Reprise - Question/Réponse

    Bonjour, il y a un mois j'ai décider d'arrêter de fumer ça faisait un an et demi que je fumais régulièrement, avant cela je fumais par période et j'arrivais à arrêter quand je voulais. Le mois dernier quand j'ai décider d'arrêter j'ai réussi une semaine puis j'ai refume quelques que cigarettes e par jours puis de ce week-end à hier j'ai fumer casiment jusqu a 10 cigarettes par jour, aujourd'hui j'en ai fumé que 2, ça me fait tousser un peu et j'ai des glaires car j'ai trop fumé ces derniers jours avez vous des conseils pour arrêter définitivement ? Est ce que la cigarette a un impact sur le coronavirus ? Cela m'inquiète. Cordialement. En vous remerciant,

  • 887. Arrêté de fumer - Question/Réponse

    Bonjour voilà javais arrêté pendant 10ans la cigarette g repris ya 4/5ans de sa et jai fais plusieurs tentatives pour arrêter définitivement et ayant beaucoup de stress jai du mal comment pourrez je faire car j'ai vraiment l'envie d'arrêter merci pour les conseils que vous m'apporterez

  • 888. Tabac en société - Question/Réponse

    Comment gérer l'envie de fumer avec des proches fumeur ?

  • 889. Grossesse - Question/Réponse

    Bonjour Je suis enceinte de 4 mois j'ai arrêté de fumer à l'annonce de ma grossesse. Mais pourtant j'ai envie de fumer tout les jours, il n'y a pas un jour où je ne pense pas à la cigarette. Pourtant je m'abstiens pour le bien de mon bébé mais c'est très dur. Je reprendrai la cigarette après mon accouchement c'est certain. Je m'en veux déjà de ne pas réussir à y résister, d'autant que je ne veux pas utiliser de substitut nicotine, auriez vous des idées pour résister à cette envie de cigarette pendant ma grossesse, et même après ? Merci beaucoup

  • 890. Question sur la santé - Question/Réponse

    Bonjour, Je sais bien que fumer augmente les risques de développer un cancer, et bien d'autres maladies. Le fait d'arrêter, les réduits. Mais pour une personne qui a fumé par exemple pendant 35 ans, et qui a arrêté, aura t'elle toujours plus de chances de développer tout de même un cancer que si elle n'aurait jamais fumé ? Je vois souvent des campagnes anti tabac qui disent "arrêtez avant qu'il ne soit trop tard" mais comment savoir a quel stade il est déjà trop tard ? Merci d'avance.