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Bonjour J'ai 48 ans, je fumé environ 1 paquet par jour depuis l'âge de 13 ans. Aujourd'hui, cela fait 48h que je n'ai pas fumé, j'avais diminué à 5 cigarettes par jour la semaine précédente. J'ai de grosses migraines et des palpitations : est-ce normal alors que cela fait peu de temps que j'ai arrêté ? Merci

Bonjour, je ne fume plus depuis trois jours et j'ai des sensations de vertiges ( sensation d'être sur un bateau ) depuis deux jours et je dors très peu. Est ce normal et à quel moment cela va s'arrêter ? Merci pour votre réponse. Cordialement. Manon

Bonjour, Je ne sais pas si cela est dû mais depuis hier j’ai des vertiges assez fréquent. Que puis-je faire pour les faire passer ? Merci par avance,

Comment diminuer les patchs?

Mes substitut ne fonctionne pas

J'ai fait une séance d'hypnose mais selon les heures de la journée c'est très dur : vers midi et en soirée du coup j'ai la tête qui tourne.... ce manque de nicotine va durer combien de temps ???

J’ai pris des patchs en 14 mg mais j’ai de grosse envie de fumer

Les pastilles m’aide beaucoup Comment

Bonjour, j'ai commencé à arrêter de fumer il y a presque 10 jours aujourd'hui point c'est jamais facile mais pour le moment je tiens point je me posais la question de savoir si dans le cadre de l'arrêt du tabac il était quand même possible de continuer à fumer des substances CBD mais sans aucun ajout de tabac ou est-ce comme si nous fumions une cigarette ? Merci beaucoup pour votre réponse ?

Comment faire pour avoir des latch et des gommes à mâcher