Résultats de recherche

J'ai peur d'arrêter et de reprendre

Comment réussir à diminuer de jours en jour le tabac ?

Combien de pastilles de 1,5mg puis-je prendre par jour avec un patch de 21 mg ? Les ballonnements sont-ils liés aux substituts oraux ?

Tros faible ou conbien puige prendre par jour

Quel comportement dois-je avoir pour arrêter progressivement ?

Envie de fumer le soir comment palier à cette envie

Depuis des années j’essaye d’arrêter de fumer … je prends plusieurs pastilles par jour en semaine et des que le week-end arrive je craque et je fume entre 3 et 5 cigarettes. Est-ce que la prise de pastilles dosées à 1,5 est dangereuse pour ma santé ? Comment éviter de craquer le week-end avec ces cigarettes du week-end qui sont festives ?

Bonjour, j'ai lu l'article où vous disiez que le tabac change le goût du lait et diminue le réflexe d'éjection du lait pendant l'allaitement. J'ai récemment augmenté ma consommation de tabac et depuis ma fille rejette mon sein, j'ai donc décidé d'arrêter. Au bout de combien de jours mon lait retrouvera un goût normal/agréable pour elle et à partir de quand le réflexe d'éjection sera amélioré ? Merci, ça me motivera vraiment de le savoir !

Bonjour, Depuis le début du mois, je suis passée de 15 cigarettes / jour à 1 demie cigarette. J’aimerais savoir comment supprimer cette demie cigarette (celle du matin) car malgré les patch et les gyms celle ci est difficile à supprimer. Aussi, est-ce qu’il y a tout de même des bienfaits a une diminution pareille ?

J'ai arrêté depuis 20 jours. J'en suis à ma 3eme bronchite, essoufflement+++, toux non stop (nuit/jour) et des mucosités à n'en plus finir. Combien de temps cela va-t-il durer avant un mieux significatif ? Merci pour votre réponse