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Depuis l’arrêt du tabac je me sent fatigué

Bonjour, j’ai fumer seulement 1 mois dans ma vie et arrête pendant 2 semaine , et juste fumer 3 clopes samedi dernier le soir est-ce que je suis addict s’il vous plaît ? Car j’ai peur psychologiquement d’être addict ? Et deuxième question est-ce que je peux ressentir des symptômes de manque de nicotine s’ils vous plaît ? Merci d’avance

J’ai arrêté un an et repris progressivement et c’est devenu un besoin plus difficile d’arrêté je me déteste

Bonjour ! J'en suis quand même fier, j'ai arrêté de fumer la cigarette. Mais je veut continuer à fumer mais cette fois ci dans la dégustation d'un cigare. Je voulais savoir si par exemple 2 cigares par semaine sont vraiment dangereux ? Je sais que la fumé d'un cigare est plus épaisse donc un rejet de monoxyde de carbone est plus importante et que le cigare vaut 2 à 3 cigarettes. Quel me donner vous pour déguster un bon cigare sans forcément trop m'abimer la santé ? Sachant que je n'avale pas la fumée comme beaucoup de fumeurs de cigare. Merci de votre réponse

Bonjour, arrêt du tabac à l'aide de patch et de gommes le 28 octobre. Depuis j'ai mal à la gorge et je n'ai pas trop le moral. Est-ce du à l'arrêt ?

J'ai choisi un arrêt progressif. Combien de cigarettes journalières puis je fumer ?

Bonjour, Etant gros fumeur (1 paquet par jour) je veux arrêter le tabac en étant aidé par des patch nicotiniques. Pour que ces patchs soient remboursés par l'assurance maladie et ma mutuelle complémentaire j'imagine qu'ils faut qu'ils soient prescrits sur ordonnance. Je souhaiterai également des conseils sur leur dosage. Puis-je rentrer en contact "en live" avec quelqu'un via cette application? Ou vaut-il mieux que je prenne rdv chez mon medecin traitant generaliste habituel?

Pourquoi j’y pense toujours est ce que ça va passer ?

Est-ce théoriquement "la même chose", de fumer 1/3 de cigarettes par heure (en ne rallumant pas la même cigarette) , qu'une cigarette entière toute les 3 heures ?

Bonjour, Ça fait 3 mois et 15 jours que j’ai arrêté de fumer après 18 ans de tabagisme.  Quand je fumais j’étais extrêmement fatiguée et très angoissée.  Depuis quelques semaines je ressens que j’ai beaucoup plus d’énergie, je suis moins fatiguée et moins angoissée.  Je veux savoir si le fait de fumer peut provoquer ces symptômes de fatigue et d’angoisse ? Cordialement