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Bonjour es arrêté le tabac depuis 1 an et 3 mois mais avec le sevrage de ma vapoteuse depuis 3 semaines es arrêter tout et es comme des glaires au fond de la gorge es ce normal car es jamais eu ça merci de votre réponse

Bonjour, suite à une séance laser sa fait 9 jours que je n’est pas fumé. Je pense souvent à la cigarette et cela me manque!! Je ne veux pas reprendre la cigarette et je voulais prendre une cigarette électronique sans nicotine! Que me conseillez-vous ? En vous remerciant par avance.

Quand s'arrêtera l'envie de fumer une cigarette ?

Je perds le contrôle, je m'énerve de manière exagérée ? Que faire ?

Comment arrêter de fumer rapidement? Je suis accro à la cigarette depuis des années.

Bonjour, je n’ai pas porté de patch ce week-end. J’ai eu quelques envies mais que j’ai su gérer. Je me demandais si cela était possible d’arrêter d’un coup ou il vaut mieux que j’en remette un aujourd’hui ? Je porte des 7mg/24h, que je coupe en deux car j’ai quelques étourdissements. Je prends des patchs depuis 20jours merci

J'ai craquer et refumer une cigarette

Bonjour cela fait 2 mois que je met des patchs à 7 mg /24 h et que je vapote le premier mois à 6 mg le 2 ème à 3 mg je ne fumes plus du tout mais jais des nausees est ce possible que mes patchs soit trop doses à présent puisque je ne fumes plus combien de temps peut on continuer à mettre des patchs à 7 mg ?

Bonjour , merci de d’avoir répondu à ma précédente question . Je souhaite également savoir si le fait d’avoir mal à la gorge et un symptôme dû à l’arrêt du tabac ? Merci . Bonne journée.

J'ai un patch mais de je ressens des pulsions pour fumer dois je rajouter des gommes à la nicotine ?merci