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Je fumais un paquet par jour mais je ne toussais pas particulièrement et n'étais jamais malade l'hiver. J'ai réduit progressivement puis arrêté. Depuis que je suis passée en dessous de 5 cigarettes, je tousse tous les jours et j'ai eu deux épisodes de bronchites. Pourquoi et que faire, à part refuser ?

Bonjour, combien de temps dure le sevrage ?

Fumeuse depuis 25 ans, ma consommation peut aller de 10 à 20 cigarettes par jour et parfois plus, si je suis en soirée. Je souhaite arrêter mais la cigarette a toujours été une béquille pour moi. Quelle stratégie mettre en place?je pensais à un arret progressif? Est ce que l hypnose est efficace?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a maintenant 16 jours je suis à la vapote 5 mg de nicotine et je tire environ 30 taf par jour. Je fumais avant à peu près 5 cigarettes rouler plus 30 taf à la vapote. Je souffre de vertiges de maux de tête et je suis très contracté au niveau des trapèzes et des cervicales ça me réveille même la nuit j'aurais voulu savoir si c'était normal ? Et surtout comment y remédier ? Bonne journée merci

Bonjour j'ai fumer qelque cigarette en vacances ???je suis déçu de moi même set très dur

Bonjour, qui hors médecin peut faire une ordonnance pour un inhaleur ?

Bonjour, est-il possible d'obtenir une ordonnance pour des gums et patchs via l'application tabac info service ? Merci

J'ai arrête le tabac après 30 ans de tabagisme depuis le 25 août 2025 avec le laser. J'ai toujours très envie de fumer mais je ne veux pas de substituts nicotiniques. Comment éviter de rechuter?

Bonjour je voudrais arrêter difficile de voir un docteur pour se faire prescrire des patchs comment puis je faire ?

Bonjour, Je suis passée à la cigarette électronique le 11/9. Depuis j'ai une grosse poussée de boutons sur tout le corps. Je souffre de psoriasis. J'ai également des saignements de gencives. Pourriez vous me dire si il existe une solution svp ? (Je suis en sel de nicotine 20mg)