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Bonjour, j'ai arrêter depuis bientôt 4 jours. Un proche de la famille qui a arrêter de fumer deoyis des années me dit que l'envie de fumer reste a vie. Est-ce vrai ?

Bonjour que faire l’orque on a envie d une cigarette?

Bonjour, Je fume actuellement une vingtaine de cigarettes par jour, je souhaite vraiment arrêter mais je n'arrive pas à savoir quelle solution est la mieux dans mon cas. Un arrêt brutal ou plutôt progressif ? Je vous remercie par avance, cordialement. Alison

Depuis dimanche cela fait 2 mois sans toucher une cigarette j'ai un vrai pb pourquoi je passe mon temps à y penser et pourquoi j'en ai tjrs envie je fumais un paquet depuis 30 ans j'utilise des pastilles 2mg car les patchs sont trop chers

Bonjour Combien de jours, semaines, mois durent les envies très fortes de fumer?

Je fumais environ un paquet de cigarette par jour. J'ai commencé un sevrage (patch, bonbon à la nicotine), il y a 8 jours. Le premier jour, j'ai fumé 4 cigarettes, puis 3, 2, 1 et zéro pendant 2 jours puis 3 et 2. Je n'arrive pas à arrêter complètement. Je suis donc un peu perdue car je suis contente d'avoir sérieusement diminué mais perturbée car je n'arrive pas à arrêter complètement. Est-ce vraiment une victoire d'avoir diminué en prenant des substituts ? est-ce que sur le long terme, c'est quand même bénéfique ? Est-ce que je dois continuer les substituts si je fume (même peu) en parallèle ? Y a t'il un bénéfice à diminuer mais avec des substituts ? Est-ce que le sevrage nicotinique peut se faire si je continue à fumer peu ? Merci de votre réponse.

Bonsoir à vous je viens vous voir pour vous demander si cela est dangereux de fumer avec un patch Je fumés 20 cigarettes tubes par jour mais je n est que je des patch 21 mg je bosse que à mi temps 'je travaille dans un esat tous les jours de la semaine sauf le vendredi après midi Je bosse tout les matins Je souhaite faire un essai j'ai arrêté 8 mois la clope et je ai repris Merci de me répondre Myriam

Je ne peux pas faire de sport suite à des soucis de sciatiques redondantes. Mon MT peut il m'aider différemment? J'ai des patchs mais qui n'empêchent pas m'a prise de poids. Aidez moi svp.

J'ai 38 ans et je viens de faire un AVC, je n'ai aucune séquelle physique de paralysie. Je n'arrive pas encore à réaliser à côté de quoi je suis passée. Je suis fumeuse depuis 23 ans, je n'ai pas ressenti de manque les 3 premiers jours d'hospitalisation, mais maintenant ça me manque, j'ai des patch depuis 2 jours mais l'odeur, le goût me manque, comment dois-je faire pour arrêter sans péter un plomb ?

En ce moment je diminue petit a petit ca marche ,mes parfois sais très très difficile, les cause stress angoissé, moi je suis un médecin psy tous les mois pour parlé de mes problèmes, sais avant il t'a deux ans maintenant que jais arrête de boire de alcool, ca ete difficile mais jais réussit grasse a ma volonté, car jais perdu des meilleurs copains morts sur la route à cause de alcool (stop) alors je vais réduire sur la clope car je fume des roulé