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Je fume un paquet par jour le pharmacien m’a conseille des patch 14 mg est ce que c’est suffisant

Pourquoi est-ce que j'ai l'impression que plus les jours d'arrêt du tabac se cumulent plus c'est difficile ?

J’ai pris des patchs en 14 mg mais j’ai de grosse envie de fumer

Les pastilles m’aide beaucoup Comment

Bonjour J’ai tiré 3 taf sur 1 cigarette, j’avais arrêté depuis 4 jours qui étaient déjà difficile. Peut-on dire que j’ai repris ? Je suis à 7 jours d’abstinence mais avec 3 taff au milieu …

Aujourd’hui il y’avait une frustration à 14 h envie d’une cigarette,mais j’ai résisté je me suis dit non

Bonjour combien de temps dure le sevrage du tabac

Comment réduire progressivement la dose de nicotine pour ne plus être dépendant et au bout de combien de temps ?

Bonjour Je fume comoulsivement Je manque de souffle J essaie d attendre 30mn le matin avant de fumer Je fais 1 peu de sport et je fume C est très difficile de diminuer mon souhait est de passer de 20 cigarettes à 10 cigarette jour j ai fait de l acupuncture j'ai 40mg de patch ou 20 quel est le dosage pour 20cigaretes C est dur de diminuer Je suis skizophrene je fume irrégulièrement du cannabis je bois de l alkol tous les jours Pouvez-vous m aider à réduire les addictions Cordialement Geoffroy

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le jour où j’ai appris que j’étais enceinte (cela fait une semaine, c’est récent certes mais il faut bien commencer) L’arrêt net était trop dur, je prends donc des gommes nicotiniques 4mg ( à peu près 8 par jour) est ce dangereux pour ma grossesse ? Je suis à 1 mois Je vous remercie