Résultats de recherche

Bonjour, Cela faisait une semaine que j avais arrêté, et depuis 2 jours,grosse déprime. J ai refumé et ca va mieux. Je suis sous patch...peut etre n est il pas assez fort?

Bonjour, Lorsque j'envisage d'arrêter de fumer, il faut absolument que je garde un paquet dans ma poche. J'ai l'impression que si je n'en ai pas. je deviens folle et là je n'envisage même plus de m'arrêter. Est ce normal ?

Bonjour, j’ai déjà essayer, de toute les manières possibles, avec delà motivation, l’hypnose, par moi même, les gomme à mâcher, les patchs. Je ne sais pas quels solutions me reste t’il pour essayer d’arrêter. Je sais que seul je n’y arriverais pas il me faut une aide médicale mais je ne sais là qu’elle. Cordialement

Le soir vers 18h le manque est vraiment là pas facile à gérer help

Bonjour, Je souhaite savoir si il est préférable d'arrêter directement ou de réduire petit a petit la cigarette ? Cordialement

Bonjour, Je travail a l'extérieur et je fume beaucoup lorsque je suis au travail 29 cigarettes en moyennes. Mais lorsque que je suis chez moi le we je ne vais fumer que 3 cigarettes fans la journée j'aimerais savoir comment diminuer ma consommation en semaine afin d'arrêter plus facilement a la date que j'ai décider.

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette électronique (6mg) il y a 15 jours, je n'ai plus aucune envie de fumer. Depuis 2 jours, je ressens parfois de légers vertiges qui accompagnent ma fatigue. Le manque de nicotine ou la fatigue peuvent-ils expliquer ces vertiges ? Merci

Je voudrais savoir ce que vous préconisez. Un arrêt brutal ou un arrêt progressif. Je fume 1 paquet par jour. Il me reste 4/5 cigarettes ds mon paquet ( je nen rachèterait pas) Est ce mieux que ces dernières m'aident à diminuer dans un premier temps ? Merci

J'ai arrêté le tabac depuis un peu plus d'un mois et je n'ai plus touché à une seule cigarette , ni utilisé aucun dérivé de nicotine depuis. Cependant les symptômes de manque sont encore très fort et présent tout au long de la journée. A partir de combien de temps cette sensation de manque disparait - elle ? Je fumais 15 cigarettes par jour depuis 6 ans.

Est ce que je peut combattre la prise de poid par la cigarette electrique a petite dose de nicotine 3