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Bonjour, Je met un patch 15mg/16h depuis le 16 avril mais le soir j'ai envie de fumer peut peut-être plus le rituel. Sur le reste de la journée pas de manque. Que faut il faire sachant que ma consommation de cigarettes était de 5/jour

Voilà je n arrive pas a arrêter de fumer je voudrais trouver une solution merci

Bonjour , J ai arrêté de fumer depuis début février. J ai souvent arrêter sans aucunes difficultés et sans aide. J’associe la cigarette à un moment de bien être et de détente . Est ce que pour « passer » l’été  et les moments conviviaux qui l’accompagne la cigarette électronique peut elle pallier à ce manque qui pourrait ce faire ressentir ? Merci d’avance pour votre retour . Alex

Bonjour, J ai arretè de fumer cigarettes et cannabis en même temps,ce qui me preoccupe le plus,c est de recraquer sur un joint si cela se representait...vers la fin,je fumais autant de joints que de cigarettes...ça ne me manque pas trop pour l instant,mais c est sans doute fragile...est il plus probable de refumer en arretant tout en meme temps? Merci.

Bonjour, Avons nous une moyenne de durée de la disparition de l'envie de fumer ? Pour mon cas, pas un gros fumeur, plutot "crapoteur" pendant au moins 7 ans (1 paquet/2 jrs). Car dans ma manière d'être, je pourrai dire que j'ai arrêter de fumer que lorsque que je ne renssentirai plus ces envies forte occasionnelles et que je serai sur de pouvoir résister. (Pour l'instant ça va, mais ça ne fait que 21 jours...) Cordialement

Je suis enceinte de deux mois et demi et je n arrive pas à arrêter de fumer. Je ne trouve pas d issue de sorti alors que je sais que ce n est pas bon ni pour le bébé, ni pour moi

J'ai arreter de fumer il y a 15 jours mais j ai des bouffees de chaleurs et une insomnie severe et aussi des pensees un peu bizzare et derangeantes est ce que c est normal ou pas? Ps. Je fumais entre 15 a 20 cigarettes pendant 5 ans maintenant

Bonjour. Je veux arrêter de fumer. Dois-je arrêter d'un coup ou ralentir jusqu'à arrêter ? Merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer en décembre 2015 parce que j'étais enceinte. La chance que mes nausées me dégoûte de la cigarette. Seulement aujourd'hui 29 mai 2019, je ne suis plus que l'ombre de moi même. Je me sens tellement mal, que j'ai l'impression d'avoir un corps de 60 ans. Je ne suis pas sportive, mais j'ai jamais été une personne très active, c'est mon tempérament j'ai envie de dire. Le simple fait parfois de marcher me semble difficile, je n'ai jamais eu aussi peu de souffle, douleurs dans les jambes au moindre escalier etc... j'ai des problèmes d'estomac, des soucis avec la vésicule, règles très irrégulières, sciatiques, maux de ventres et gastro régulières, etc et j'en passe, il y en a tellement que ça serait trop long à lister! J'avais jamais eu tous ces soucis auparavant, mis à part qqs gastros, mais jamais en si peu de temps! Je commence même à déprimer pour rien, je commence à m’inquiéter pour mon état de santé... et je commence à avoir envie de fumer Que faire?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis le 16 mai par hypnose, depuis vendredi je fais comme des chutes de tensions la journée. Envie de vomir, vertige. Je suis allée voir le médecin rien d’anormal pour lui. Tension à 12. Je ne ressens pas de manque pour le moment mais mon état est désagréable j’ai l’impression d’etre Dans les nuages. Pourriez vous me dire si cela peut être normal s’il vous plaît? Je vous remercie. Cordialement