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Bonjour comment ne pas rechuter après une semaine d’arrêt j’ai pas pu m’empêcher d’acheter un paquet

Comment faire pour arriver à ne plus avoir envie de fumer surtout après manger

Bonjour, peut-on arrêter sans patch ni "bonbon" ? Cordialement

Bonsoir, Je décide d’arrêter définitivement la cigarette le 1re novembre. Mais j’ai vraiment peur de ne pas y arriver et je me demandais si c’est vraiment dure d’arrêter les premiers jours ?

Bonjour, Je suis épileptique sous trithérapie, et souhaite vraiment arrêter de fumer. Lors de mes précédentes tentatives, cela a plutôt déréglé min épilepsie. Je me suis inscrite il y a 3 jours, et j'arrête de fumer le 1er novembre. J'ai déjà diminuer ma consommation de cigarettes, je suis passée de 11 à 8. Je souhaite arrêter pour ma santé. Est-ce que l'arrêt du tabac peut jouer sur mon épilepsie ? Je suis vraiment très motivée. Cordialement.

Bonjour J ai arrêter de fumer avec comme aide un patch 21mg et je fume une e-cigarette avec un e-liquide dosé à 3 ml , il y a t il un risque de surdosage à la nicotine . Merci de votre aide

Bonjour Je fumais 35 cigarettes depuis l age de 15 ans j'ai 59 ans. Je suis descendue à 20 seule Après une seance d hypnose il y a 3 jours j'en suis à 14 J'ai aussi un rv lundi à 18h pour séance lazer Est ce que ce n est ps trop rapproché ?

bonjour, est ce que tous les patchs sont découplables ? quelque soit la marque

Grosse fumeuse,je sais pas comment faire pour arrêter

Bonjour , j ai arrêté de fumer depuis plusieurs mois maintenant, mais je fume la chicha et je suis passé au substitut du tabac a chicha a base de cellulose et j aimerait savoir si c est nocif pour la santé ? Merci