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Je fume moins et en rajoutant de la sauge séchée dans mes roulées, est ce mieux pour apaiser ?

Je veux vraiment arrêter de fumer Mais une hantise mon poids, trop peur d en prendre J ai lu vos conseils d alimentation, pour cela c est OK mais en ce qui concerne une activité sportive, je n ai vraiment pas le temps, je bosse de 8h à 19 h tous les jours

Salutations. J'aimerais un jour arrêter la clope. Mais actuellement, je ne me sens pas bien pour ça. Actuellement en curatelle, et en pleine préparation de déménagement, je suis très occupé. Mauvaise excuse ou pas, j'aimerais y parvenir pour me lancer dans un avenir proche.

Bonjour, mon fils de 22 ans fume presque 1 paquet par jour. il a commencé quand il avait  15 ans et progressivement est devenu un gros fumeur durant le covid, à 19 ans. peut il fumer un peu tout en ayant des patchs 21mg ? Il n’ose pas se lancer dans un arrêt « aide » de peur de ne pas y arriver.  Merci de votre aide pour lui.

Je tousse bcp quand j'arrête de fumer et ayant repris je me sens prise mais en arrêtant a nouveau ma toux reprend de plus belle.

Bonjour je suis fumeur depuis age de 16ans actuellement 44 ans je voudrais arrêter que me conseiller vous de faire en sachant que je suis à 40 cigarette part jour

quelle est le risque de avoir une indépendance a la vape

Bonjour  Depuis plusieurs année par moment la cigarette a un effet bizarre sur mon mari: il a du mal à marché et comme une sorte de tétanie avec un mouvement d’avant en arrière ( c’est assez impressionnant)  Mais c’est surtout que depuis quelques temps ces symptômes sont de plus en plus fréquents et de plus en plus fort … Cordialement

Est-ce vous connaissez la méthode d'acupuncture d'un centre anti-taabc pour arrêter le tabac Est-ce bien comment méthode

Bonjour , j’ai un soucis j’ai le manque de nicotine qui deviens intense malgrès les patch et les bonbon nicotine