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Bonjour je porte des patch mais du mal à résister comment faire ?

Bonjour, Je suis enceinte de 4 mois. J’ai arrêté de fumer au 3ème mois de ma grossesse. J’utilise des substituts nicotiniques : patchs, inhaleur. Et j’ai pris pendant un mois des gommes et des pastilles. Je suis inquiète sur la toxicité de ces substituts sur le fœtus : action sur le système nerveux, nocivité. Je ne veux pas reprendre. La béquille des substituts me semble indispensable pour ne pas replonger mais à la fois mauvaise pour l’enfant à naître. Merci pour l’eclairage que vous pourrez m’apporter.

Bonjour, J ai 25 ans et à chaque fois le weekend quand avec les amis nous buvons un verre, l envie de fumer revient puissance 1000 Je suis actuellement sous patch Avez vous des conseils Dois je arrêter de boire de l alcool dans les moments festifs ? Bien cordialement Anthony

J'ai arrêté de fumer hier parce que je souffre d'une grosse bronchite avec crises d'asthme (Je pensais arrêter de fumer depuis un moment et ai même investi dans une cigarette électronique il y a 6 mois mais je ne m'en suis pas servie ). J'ai acheté des patchs mais n'en ai pas encore mis car pas de symptôme de manque. Dois je en mettre quand même ? Merci par avance pour votre réponse

Que faire quand on a une grosse envie de fumer

J ai arrêté de fumer le 28 mai et aujourd hui trop de stresse j ai craqué mais je n ai pas envie de replongé comment puis je m en sortir

Bonjour ma question est comment définir le jour de l’arret Comment se lancer faire le grand saut sachant déjà l’apprehension De l’echec Je fume tous les jours 20 cigarettes et arrêter du jour au lendemain ou même réduire je sais que cela terriblement dur. Comment s’y prendre le premier jour ?

En quoi un tabacologue peut aider ?

Bonjours, étant enceinte je veut arette de fumer complètement mais j’ai beaucoup de mal que faire ?

Combien de temps notre respiration redevient normale après avoir arrêté de fumer ?