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Bonjour, actuellement avec un emphysème qui s'est un peu aggravé, je dois arrêter de fumer(g déjà arrêté une fois mais g repris au bout de 6 mois et demi), je ne supporte pas les patchs, et je suis quelqu'un de très stressé, quelle solution puis je avoir pour pouvoir arrêter

Bonjour , Je suis en dépression depuis longtemps et traitée par antidépresseurs, anxiolytiques et somnifetes. Je suis au 2ème jours sans tabac. Pour m'aider je met un patch de nicotine. Le 1er jour ça allait plus ou moins. Mais aujourd'hui (2ème jour) c'est très dure moralement. J'ai eu envie de pleurer toute la journée. Est ce normal ?car j'ai l'impression de replonger dans ka dépression complètement en plus fort.

Bonjour Cela fait quelques mois que je souhaite arreter le tabac mais échec Lundi je suis tombée malade grosse grippe du coup arrêt du tabac car clouée au lit Parfait Je commence a aller mieux et j ai envie de continuer cet arret du tabac mais comment savoir si je vais avoir besoin de patch ou autre Merci pour vos conseils

Bonjour, J'en ai marre de fumer... Ça me bousille mais je n'arrive pas à me décider. Je suis allée voir un médecin aujourd'hui pour avoir des substituts, j'ai tout ce qu'il faut désormais, patchs et gommes. Mais j'ai tout de même peur... Faut il que je commence demain matin ? Que je vire tous les paquets de mon appartement ? Tous les cendriers ?

Voilà 1 jours que j’ai plus de cigarette à cause du confinement et ma peur de sortir dehors pour chopper le corona je suis cher moi et voilà que j’ai des brûlures comme des picotements à la gorge ! J’ai des migraines, Est ce que c’est normal ou alors peut être que j’ai chopper le virus Je vais sais pas je suis inquiète

Bonjour, il y a un mois j'ai décider d'arrêter de fumer ça faisait un an et demi que je fumais régulièrement, avant cela je fumais par période et j'arrivais à arrêter quand je voulais. Le mois dernier quand j'ai décider d'arrêter j'ai réussi une semaine puis j'ai refume quelques que cigarettes e par jours puis de ce week-end à hier j'ai fumer casiment jusqu a 10 cigarettes par jour, aujourd'hui j'en ai fumé que 2, ça me fait tousser un peu et j'ai des glaires car j'ai trop fumé ces derniers jours avez vous des conseils pour arrêter définitivement ? Est ce que la cigarette a un impact sur le coronavirus ? Cela m'inquiète. Cordialement. En vous remerciant,

Bonsoir je suis sous patchs seulement depuis deux jours J'ai pris cette décision car j'avais le souffle court et j'en avais marre Il se trouve que après un jour sans fumer je respirais encore moins bien j'ai donc repris une cigarette et mon souffle s'est amélioré Est-ce normal quand on connait les effets dévastateurs du tabac??? Je m'inquiète car je me dis si c'est pire sans comment faire?? Cordialement

Bonjour, Je me sens irritable, sensible et j'ai du mal à gérer mes émotions l'impression d'une colère en moi qui ne s'apaise que quand je dort, j'imagine que cela est normal? Mais en combien de temps cela va t'il passer? Ainsi que mon excès de nourriture surtout d'alimentation sucrés..

Bonjour , cela fait à peu près 2 ans que je fume et j'ai ce symptôme depuis peut-être preque un an. En faite , quand j'essaye de prendre une inspiration à fond j'ai l'impression que quelque chose me bloque. Cependant , souvent quand je baille j'arrive à ne pas ressentir ce bloquement. Alors voila, j'aimerais savoir si c'est du au fait que j'ai une respiration thoracique ou est-ce une maladie grave ?

Madame , Monsieur , Bonjour enfaite je ne cherche pas a arreter la cigarette mais a diminuer car je suis arriver a un stade ou je fume bcp trop et j’aimerai vraiment diminuer mais je sais pas trop comment my prendre en realiter , car je sais qu’il il y a des clopes ou je fume mais ces plus l’histoire de que vraiment une envie et j’aimerai limiter mais cigarette a seulement de vrai envie plus que a presque tt le temps