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Bonjour je viens vous demander un renseignement pouvez vous me dire si cela est dangereux de fumer avec un patch de 21mg car depuis le 1er janvier j'ai mis un patch de 21mg pour les utiliser Par ailleurs ou trouver des cigarettes de pharmacie à l'eucalyptus Merci de me répondre myriam

Je me sens très bien avec patch (25/16) et vapote (6 mg), mais du coup ça n'a tellement rien changé à ma vie au quotidien (sauf bénéfices santé immédiats comme toux et odorat) que je me demande si j'ai réellement arrêté de fumer ?? Et comment je vais arrêter vapote et/ou patchs? Arrêt du tabac le 02/03/19 - 51 ans - environ 40 ans de tabagisme - 10 cig/jour (majorité le matin). Merci de votre réponse

Est il grave au début de garder une cigarette le soir quand on a été un gros fumeur (40 cigarettes/jour pendant 22 ans) avec son patch ?

Bonjour , presque 15 jours que j ai arrêté et je me sens fatiguée, sans entrain, même déprimée . Si je ne me retenais pas j irai m acheter un paquet de cigarette car je me dis qu après tout .....

Bonjour, Pourquoi n'arrive t'on pas à se passer des cigarettes d'après repas ?

Je voudrais juste savoir si je doit arrêter d'un coup sans fumer ou si je dois faire étape par étape

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer il y’a 4 jours et ce soir je n’arrête pas de pleurer. Est ce que ça va passer ? Je pensais que le plus dur était derrière moi mais je vois que non. Merci.

Bonjour je voudrais essayer d'arreter de fumer est-il vrai qu'un arret trop brusque ou un arret tout court peut augmenter le risque du cancer.

Bonjour J ai tres tres envie de refumer une cigarette, surtout pour « voir » si j aime toujours cela ou pas. Mais... je me sens capable de ne pas reprendre. Mais est ce que ces potentielles deux tafs vont relancer le compteur d arrêt ? Merci

Bonjour, Si je réduit ma consommation de tabac uniquement aux cigarettes qui sont le plus difficile, cela m'aiderai-t-il à arrêter ?