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J ai arrêté le tabac depuis 5 jours avec l’aide de patch. Depuis je fais des insomnies et beaucoup de rêves et cauchemars. J ai lu que c était dû au manque et au sevrage mis combien de temps cela va t il durer ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer en mai 2017. J’ai repris en juin 2019 jusqu’à ce jour. Cela fait 3 jours que je n’ai pas fumé je souhaite arrêter. Est ce que les 2 ans d’arret sont perdus? Est-ce le fait d’avoir repris pres d’1 an remet les compteurs à 0 ? Comme ci je n’avais pas arrêté ? Merci

Bonjour Mon garçon de 16 ans 1/2 fume régulièrement 1 à 2 cigarettes certains jours (il me dit ne pas le faire tous les jours). Il a testé la cigarette électronique avec des copains et maintenant il me dit qu’il arriverait à arrêter le tabac si, justement, il avait cette cig électronique. Je sais que c’est interdit pour les ados, mais qu’y a t il de « pire » : s’enfoncer dans une addiction au tabac et à la nicotine ou passer à la cig électronique sans connaitre aujourd’hui les conséquences ? Merci pour votre éclairage . Cordialement

Bonjour, Par moment j’ai une sensation d’oppression/d’étouffement... J’avais déjà arrêté (pendant 18 mois) mais je ne me souviens pas que cela m’était arrivé à cette époque. Est-ce lié à une évacuation quelconque (toxines etc) ou est-ce directement lié au stress ?

Bonjour J ai arrêté de fumer hier ,j ai mis un patch de 21 Mg(sachantque je fumaisénormément, mais y avaitque sa a la pharmacie),j ai fait des cauchemars toute la nuit ,en ce moment j ai très mal au ventre j ai des nausées horribles,et je m m'étouffe, dû au stress je suppose..

Bonjour je fume depuis longtemps j'ai 30ans et je voulais savoir si, pour arrêter de fumer, il valait mieux de diminuer le nombre de cigarettes ou alors arrêter complètement d'un seul coup ? Merci .

Bonjoir, Il y a une douzaine de jours, j'ai fait un infarctus donc j'ai complétement arrêter de fumer. J'étais un très gros fumeur, environ 40 cigarettes par jour donc je mets des patchs et mâche des gommes de nicotine. Par contre, j'ai d'horribles douleurs dans la nuque et dans les épaules, comme des contractures. Pensez vous que cela puisse venir de mon sévrage au tabac ??? Dans l'attente de vous lire et comptant sur votre diligence, Salutations

Bonjour, Jai en-tête larret du tabac mais cela me stressé. Je n'arrive pas à stopper net. Je diminue à 3. Comment faire?

Bonjour, Je suis en phase d'arrêt du tabac et j'utilise actuellement une cigarette électronique cependant au vu de la situation actuelle il n'est pas évident pour moi d'avoir mes produits nécessaires rapidement. Je m'interroge du coup sur les patchs et ou l'inhaleur. La gestuelle ne me manque pas plus que ça par contre la nicotine en "grande " dose oui. Je fumais entre 20 et 30 cigarettes par jour avant. Je ne sais pas quelle méthode me correspondrait le mieux

bonjour j ai arrête de fumer (2 mois) suite a des problème pulmonaire et asthme Mon pneumologue m avais prescris des patch 25 pour 1 mois 1 mois après il ma prescris des patchs 21 et depuis 1 semaine je suis pris de problème respiration problème pour reprendre mon souffle A mon avis je pence que c est dernier patch ne me sont pas adapté Merci d avance pour votre avis