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J'ai un emphysème centrolobulaire et paraseptal et je veux arrêter de fumer mais n'y arrive pas même en étant motivée. Que faire ?

bonjour apres plus d’une semaine sans fumer aucune amélioration au niveau de la gorge voir j’ai l’impression que c’est pire niveau taux grasse et glaire pendant les sessions de trail de même j’ai l’impression de moin bien respirer que quand je fumer est ce normal merci d’avance

Irrépressible envie de fumer car je suis en depression

Bonjour, j'ai arrêté depuis hier. J'ai pris une cigarette électronique. Ça semble vraiment bien m'aider. Est-ce une bonne chose ?

Bonjour je crois avoir besoin de plus de patch, est il possible de parler avec un médecin et d obtenir une ordonnance rapidement ? Mon médecin n est pas disponible avant la semaine prochaine et j ai peur de craquer. Merci

Bonjour je porte un patch 14mgr actuellement probleme je fume un peu ca fais longtemps que je porte le patch combien de temps dois je le garder des fois j'ai mal au ventre merci

Bonjour, j'ai commencé à arrêter de fumer il y a presque 10 jours aujourd'hui point c'est jamais facile mais pour le moment je tiens point je me posais la question de savoir si dans le cadre de l'arrêt du tabac il était quand même possible de continuer à fumer des substances CBD mais sans aucun ajout de tabac ou est-ce comme si nous fumions une cigarette ? Merci beaucoup pour votre réponse ?

Bonjour, j ai fait une séance de laser hier pour arreter de fumer , depuis je suis sois en colère sois je pleure et j ai envie de fumer. Que dois je faire ?

Je fumer presque 10 cigarettes par jours j'ai réduit à 3 depuis lundi vue que j'ai appris que j'étais enceinte comme faire pour arrêter fin de cette semaine

Comment faire pour ne plus craquer?