Je trouve ma motivation

Faites le plein de motivation ! Rien de tel pour trouver le courage de vous lancer, et de tenir bon dans votre arrêt du tabac.

Les bienfaits
pour ma santé

  • 2 jours

    Quelques jours après votre dernière cigarette

    Vous commencez déjà à retrouver le goût et l’odorat.

  • 4 semaines

    Quelques semaines après votre dernière cigarette

    Votre peau est plus belle et vous avez meilleure mine.

  • 3 mois

    Quelques mois après votre dernière cigarette

    Vous respirez mieux, vous avez plus d’énergie.

  • 1 an

    après votre dernière cigarette

    Vous avez moins de risque d’avoir une maladie du cœur.

  • 10 ans

    après votre dernière cigarette

    Votre risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.

Mes raisons d’arrêter

On a tous de bonnes raisons d’arrêter de fumer. Gardez les vôtres en tête, elles vous remotiveront dans les moments difficiles !

Je me fais accompagner