Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
au sujet des patchs
Sur la notice de mes patchs il est indiqué que je peux les mette sur toute la surface du corps . Aujourd'hui une tabacologue m'a dit qu'il fallait éviter le bas du corps et plutôt les mettre sur les bras , les omoplates et les épaules ...personne ne dit jamais la même chose sur les patchs .
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations, vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre démarche d'arrêt du tabac.
Le principal c'est de coller le patch !
Il y a beaucoup d'endroits où poser le patch, voici quelques conseils :
- changez l’emplacement du patch tous les jours (bras et épaules mais aussi ventre, cuisse, flancs ou bas du dos)
- la peau doit être saine, propre et sans trop de poils
- gardez les la nuit, vous vous réveillerez sans souffrir du manque le matin (si il s'agit des patch sur 24 heures).
Voici quelques liens qui pourront vous aider:
Très bon arrêt à vous !