Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Tachycardie
Bonjour, est ce que le sevrage peut engendrer des tachycardies. J'ai arrêté de fumer le 16.03 et depuis 3 jours je ne mets plus de patches. Depuis hier soir je fais des tachycardies et je me demandais si cela pouvait être dues à l'arrêt brutal de la nicotine
Cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous félicitons pour vos 10 jours sans fumer, c'est un premier cap de passé !
L'accélération du rythme cardiaque peut en effet être un symptôme à l'arrêt du tabac.
Oui, il peut être lié au stress causé par l'arrêt brutal de la nicotine. Dans ce cas, il s'agit bien d'un symptôme de manque à la nicotine.
L'utilisation d'une substitution permet de limiter les symptômes de manque (nervosité, irritabilité, fortes envies de fumer...). Il est en général recommandé de maintenir le substitut à la nicotine (patch, pastilles) pendant au moins un mois avant de diminuer progressivement. Nous vous recommandons donc de reprendre votre patch. D'ailleurs, qu'est ce qui a motivé l'arrêt de votre traitement ?
En cas de stress, vous pouvez aussi vous tourner vers la relaxation. Vous trouverez ici un exemple d'exercice de relaxation.
Voici encore quelques liens qui pourront vous aider:
N'hésitez pas à vous faire accompagner dans votre arrêt par un professionnel. Vous pouvez bénéficier d'un suivi gratuit et personnalisé au 39 89 ! Cela peut-être aussi l'occasion de poser directement vos questions à un tabacologue sur l'utilisation et le dosage des patchs.
Poursuivez vos efforts et prenez soins de vous !