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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42493 résultats pour "fumer"

  • 991. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    J'aimerais que vous m'aidez pour arrêter de fumer car je ne sais pas quoi faire ou comment faire pour arrêter

  • 992. 1 ans d arrêt - Question/Réponse

    Bonjour, voici 1 ans que j ai arrêté de fumer,sans rechute, mais je ressens encore des "envie" de fumer qui durer 1,2 voir 3 jours consécutif. Est ce normal ? Ces envies vont telle un jours cessé ?

  • 993. Arreter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour je voudrais vraiment arrêter de fumer, pour cela j'ai besoin de savoir la bonne première démarche à suivre mis à part la volonté merci ?

  • 994. Le cannabis - Question/Réponse

    Est ce que fumer un joint de cannabis pure de qualitè naturel 1 fois par mois et dangereux pour la santé ou pourrais me decrasser les poumon

  • 995. Bronches sensibles depuis l arrêt de fumer - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêter de fumer en décembre ,j'ai l impression d avoir les bronches sensibles depuis l arrêt de fumer. Je fais du sport et la différence de récupération et de cardio est incroyable. Et cela me conforte dans l'idée que je ne veux plus jamais fumer Je ne tousse pas ,pas de fièvre ect.. . Mais régulièrement ça me fait comme après courir quand il fait froid,et cela passe en 2-3 min a peine. Mais existe il une solution pour soulager ou prévenir cela? A part le moral en berne...arreter de fumer est ce que je suis le plus fier d avoir fais après mes enfants...:) la vie est quand même bien plus belle sans tabac!

  • 996. Comment arreter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour j'aimerai arreter de fumer mais je ne sais pas vers quoi me tourner en alternative et je pense que jen aurai grandement besoin

  • 997. Arrête de fumer - Question/Réponse

    Bonjour je souhaite arrêté de fumer mes je n'arrive pas comment faire j'ai vraiment besoin d'arrête .merci

  • 998. Arrêté de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, j'aimerais arrêter de fumer mais je ne sais si il y a des produit pour m'aider.

  • 999. santé - 9 mois sans tabac - Témoignage

    Cela fait 9 mois que j'ai arrêté de fumer. Mon conjoint avait décidé d'arrêter de fumer et forcement j'évitais de fumer à coté de lui. Je ne fumais donc plus à l'intérieur puis comme j'avais pas vraiment le courage de sortir fumer par tous les temps, j'évitais de fumer. Je retardais de plus en plus la première cigarette. Au bout de quelques jours je fumais ma première cigarette en fin d'après midi. AU bout de 2 semaines je ne fumais plus. Et lui non plus. Il a repris au bout de 3 mois (pas mal 3 mois quand même pour une première tentative d'arrêt peut être que la prochaine sera la bonne). Résultat pour moi je ne refume toujours pas 9 mois plus tard je me sens moins stressée et mes dents paraissent plus blanches (je sais pas si elles le sont réellement mais elles paraissent en tous cas). Par contre j'ai pris un peu plus de 20 kg en 9 mois. c'est le seul point négatif… Je reste cependant très fière de mon arrêt et lorsqu'on fume à côté de moi ca ne me dérange pas la seule chose que j'ai un peu de mal à supporter c'est l'odeur du tabac froid

  • 1000. Ennui - Question/Réponse

    Bonjour, En arrêtant de fumer, j’ai peur de m’ennuyer. Que faire pendant mes pauses ? Le soir devant la télé ? Fumer est une occupation qui me fait passer le temps