Résultats de recherche

Je retombe à chaque fois dans la cigarette malgré ma motivation pour l'arrêt. Malgré tout ce qu'on sait sur le tabac. Il suffit d'un écart pour retomber, et c'est cet écart qui m'est extrêmement difficile à gérer.

Bonjour J'ai commencé a diminuer, mais un peu peur d'avoir un manque a l'arrêt complet. Que pouvez-vous me conseillé?

Bonjour Cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer. Je me réveille quasiment tous les matins vers 5h en toussant, une toux sèche d'irritation. A quel moment cela est ce sensé disparaître? Merci Ps : il manque l'onglet "effets de l'arrêt" dans vos thèmes de questions.

De 10 à 15 cigarettes je suis passée à 3 journalier... J espère qu avec le temps j arriverais à zéro

Que pensez vous de la méthode pour arrêter de fumer développée par Allan Carr ?

Bonjour   Après plusieurs échecs je recommence à essayer d’arrêter de fumer . J’utiliserai des patch 26mg 16 heures que puis-je prendre lorsque malgré cela j’ai envie de fumer ? Combien de gommes et à quel dosage sans risquer le surdosage ( je fumais un paquet par jour parfois plus ) Dans l’attente de vous lire . Merci d’avance

Comment on sache qu'on a suffisant en prise le médicament nicotine et comment ça a arrêté le substitut nicotine et commence à pratiquer sans la nicotine. Comment est-ce qu'on peut savoir quand on a plus besoin de nicotine dans notre système ?

Bonjour, Suite à l’arrêt de la cigarette j’ai mal à la mâchoire que je serre beaucoup la nuit. J’ai mal aux gencives aussi, que faire ? Merci

Bonjour je souhaiterais savoir si pour arrêter de fumer il vaut mieux réduire ou arrêté d'un coup merci beaucoup

Bonjour, j'ai arrêté depuis la mi-février avec le patch.. mais je me sens encore plus mal depuis que je ne fume plus. En effet, je suis constamment essoufflée alors qu'avant non je ne ressentais rien. Est-ce normal ??? Merci