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Bonjour, comment puis je éviter les pulsions compensatrice qui arrivent quand j’ai envie d’une dose de nourriture ( paquet de bonbon entier, fast food démesuré etc… ) ?

Bjr je suis patchee depuis le 01 novembre en 21mg je n’ai pas refilée depuis mais parfois je sens encore l’envie combien de temps vais je garder le patch en 21 Merci

Bonjour Ça fait plus de 2 semaines bientot 3 que j'ai arrêtée de fumer et j'ai toujours beaucoup de mal a respirer normalement C'est normale? PS = j'ai poser une question la derniere fois et vous ne m'avez même pas repondue ni feliciter de l'arret du tabac!!!

Bonjour. Après avoir passé un scanner pulmonaire on m as trouvé un emphysème pulmonaire. Depuis mercredi dernier, je suis passé de un paquet a 3 cigarette par jour. Une le marin, le midi et une le soir dans aucune aide de substitution.. Par contre je suis très fatigué et j aimerais arrêter définitivement.. Je ne ressent aucun manque de nicotine. Mais je n arrive pas a supprimer ces 3 cigarette. Pourriez vous me conseiller.. Merci. Cordialement.

En fait je n ai pas encore arrêté, je suis en vacances en Espagne je verrai sûrement 1 tabacologue à mon retour.

Bonjour, Ça fait 1 mois et 15 jours que j’ai arrêté de fumé et je ressens des douleurs à la gorge depuis quelques jours, est-ce que c’est normal ? Je pensais que c’était une angine mais les symptômes persistent sans fièvre. C’est douloureux mais acceptable. Merci !

Bonjour Combien de temps dure le manque de nicotine . Je fumais 1 paquet tous les 2 jours ...merci

Bonjour Je souhaiterais savoir si il est normal d’avoir mal à la gorge et de faire des cauchemars en arrêtant la cigarette et la vapote que j’ai énormément diminué plus que 10 taffes max par jour avec 0 de nicotine sacar c’est surtout l’habitude qui me manque

Jai envi de plus en plus de fumer la nuit jen dors pas

Bonjour au bout de combien de temps on ne ne ressent pluyle manque de msg cigarette Merci