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Bonjour,  Je fumais la chicha occasionnellement mais depuis le confinement je fais environ une chicha par semaine.  Ma question est alors de savoir si les substituts à base de glycérine sont moins nocifs pour notre santé que le tabac à chicha ?  Merci pour votre réponse !

J’ai décider d’arrêter de fumer vais je reprendre du poid vite ?

Bonjour j’ai arrêtée de fumer il y’a deux jours maintenant avec l’aide de patch et de gomme à mâché et j’ai mal à la cage thoracique et à la gorge et j’ai des crachas brunâtre est-ce normal ?

Bonsoir, j'ai décidé d'arrêter de fumer... Je suis aller au médecin hier pour avoir des patches et pastilles , je me suis donnée comme date demain, mais toute la journée sa m'a stresser... J'ai fais que d'y pensé... Sa m'angoisse d'avance... Comment faire..?

Bonjour, cela fait plus de trois mois que j’ai arrêté de fumer. Je vapote en revanche avec de la nicotine 6mg/ml. Bizarrement je dors encore assez mal avec de nombreux cauchemars. Que puis je faire ou prendre? Est ce normal à 3 mois de l’arrêt du tabac? Merci pour votre réponse. Bien à vous

Bonjour, un ami m’a parlé de l’hypnose comme une aide dans mon parcours pour arrêter de fumer et je voulais un avis avisée sur la question pour savoir si c’est une bonne idée

Bonsoir Comment éviter de prendre du poids Merci

Bonjour Hélas j ai repris depuis 8 mois En accord avec mes collègues fumeuses nous arrêtons ensemble ... des conseils pour la pause sans tabac On attaque mardi Merci pour vos conseils

Bonjour , Je ne fume plus depuis 34 jours grâce à l'hypnose. J'en suis fière ! Sauf que mes nuits sont agitées... cauchemars et insomnie. Je ne prends pas de substitut nicotinique. Quand vais je retrouver un bon sommeil ? Merci

J ai recommencé a fumer après 5 mois sous patch je fume plus qu avant cela fait 5 jours est ce normal c est comme si mon corps voulait rattraper le manque est ce normal ?