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Bonjour, depuis 15 jours j'ai de violents maux de tête. J'ai arrêté la cigarette depuis le 1er novembre.. Patch 7mg la journée.. J'aimerai savoir pourquoi car cela m'est très désagréable.. Et en plus je suis très fatiguée... Que faire ??

Bonjour, J'essaye d'arrêter de fumer ... je mets donc des patch dans la journée cela fonctionne bien mais le soir je ressens le besoin pressant de l'enlever ce que je ne peux m'empêcher de faire et je fume ... le matin aussi jusqu'à ce que je mette mon patch. Mon patch est à 21mg pour 24h mais je n'arrive pas à le garder l'envie de fumer étant obsédante et le besoin incontrôlable. Est-ce que je peux en plus de mon patch prendre un autre substitut ? si oui combien de mg ? Merci Bonne fin d'après-midi

je peux arrêter en diminuant la cigarette par exemple de 15 je passe à 10 puis 5 puis 2 puis 1 ? Merci

Bonjour . Ça fais 12 jours qu j' ai arrêter de fumer . J' ai d s patch 24 mg . Depuis 4 jours j' ai mal à la tête et j' ai l impression d être a l'ouest est ce normal?

Bonjour, depuis que j'ai ralentis de fumer j'ai des forts maux d'estomac est ce dû à la diminution où aux patchs que je mets pour m'aider à diminuer la cigarette ?

Comment garder la motivation après plusieurs semaines sans craquer au moindre stress ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 31 octobre 2021 en faisant le mois de novembre sans tabac et jusqu'ici je tiens bien. Mais depuis le 1er novembre, j'ai les mêmes symptômes toutes les 15 jours environ à savoir le mal de gorge avec une sensation de trop fumer, la toux, le nez bouché, des maux de tête et de la fièvre par moment. Que dois-je faire ? Dois-je contacter mon médecin traitant ?

37 jours sans fumer avec parfois un pach en 21 parfois la cigarette électronique parfois les deux donc hier j ai arrêté la cigarette électronique dosée a neuf mais je mange jusqu’à mon ventre soit tendu au maximum ?

Bonjour Cela fait maintenant 18 jours que j'ai arrêté de fumer après 40 ans de tabagisme important(1 à 2 paquets par jour). Hormis une e cigarette dosée à 12 mg je n utilise rien d autre. Par contre j'ai des troubles digestifs: maux d estomac, de ventre,pas de constipation plutôt le contraire, une légère perte d appétit, des nausées. Est-ce normal au bout de 18 jours ?

Bonjour Depuis hier j ai très envie de fumer, j ai la bouche qui salive beaucoup. Je bois plus d un litre d eau par jour pour essayer de faire passer l envie mais rien n y fait. Que dois je faire ?