Résultats de recherche

J'ai envie de craquer, je fais que pleurer. Est-ce normal?

Comment et par quoi remplacer l envie de fumer ?

Bonjour je souhaite arrêter de fumer progressivement es que en enlevant 1 cigarettes par jours cela va m’aider ?

bonsoir, j'ai arrêté de fumer il y a 3 jours par laser ! je ne ressens pas trop de manque, par contre j'ai très mal à la tête depuis hier ! Dois-je m'inquièter ? Merci

Est-ce que fumer entre 3et 5 cigarettes /jour est considéré comme gros fumeur ? Le risque est il le même ?

Je ne suis pas prête à arrêter mais je souhaite diminuer ma consommation comment procéder sachant que je fume mes cigarettes en plusieurs fois

Bonjour, Je suis entrain d'arrêter de fumer mais comme je n'arrive pas à stopper d'un coup complètement, depuis 2 mois je cummule 1 patch par jour plus quelques pastilles et 4 cigarettes. Est-ce que c'est grave de cumuler comme ça ? Merci

Bonjour, cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer. Je fume depuis mes 14 ans des roulées, a peu près 20-25 par jours. Je compense beaucoup par le sport, mais il y a certains moments où j'ai tellement envie d'une cigarette que j'en pleure. Par quoi la remplacer ?

Bonjour j ai arrêté depuis presque un mois. J ai l'impression d avoir de la tension (confirmé par un tensiomètre mardi dernier j avais 15, alors que j ai souvent 11). Cette nuit je n ai pas reussi a m endormir avant 3h du matin... alors que je dors toujours très bien (une légère contrariété durant la journée en est à n l'origine). Dois je faire régulièrement suivre ma tension suite à mon arrêt de la cigarette? Merci

Je ne trouve pas la motivation pour arrêter de fumer dès le réveil. J ai des cigarettes électroniques des substituts mais je n arrive pas à les prendre dès le matin la cigarette est mon moment de détente le matin et le soir après le travail à chaque fois je dis je ne vais plus au tabac mais rien n y fait