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Comment trouver une motivation et détermination jour après jour et sur le long terme ?

Je peut craquer et fumer une clope de temps en temps

Bonjour , comment essayer d'être moin stresser à l'arrêt du tabac ?

Bonjour, mon métier est lié à la consommation de boisson et j'éprouve beaucoup de difficultés à ne pas fumer.. pour moi la cigarette et le débit de boisson sont fortement lié.. la cigarette électronique à marché pendant un temps mais maintenant que faire ? Merci

Bonjour Quelle est le meilleur moyen d'arrêter de fumer ?

Bonjour , je suis fière d'avoir arrêté de fumer depuis 3 jours,toute fois, j'ai un mauvais gout dans la bouche qui persiste le matin au réveil

L acupuncture est elle utile dans l arrêt du tabac?

Comment se fait il que depuis les photos choc sur les paquets de cigarettes la composition n’apparait plus goudrons nicotine etc je pensais que c’était la loi

J’ai déjà arrêté de fumer à plusieurs reprises mais je craqué toujours au bout de quelques mois. J’ai peur que cela se reproduise. Pourriez-vous me donner la conduite à tenir

Bonjour, que je fume 5,10,15 cigarettes le risque de maladies graves est-il le même ? Merci