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Bonjour voila 4 mois d'arrêt du tabac avec des pastilles j'étais prete a craquer jai fumer une ou deux cigarettes en culpabilisant et cest là que le spray m'a ete utile. Je lai prix pendant 3 semaines comme une gourmandise sans fumer bien sur et je rapasse aux pastilles depuis hier gardant bien mon spray dans ma poche au cas où. Voilà 4 mois et 21 jours d'arrêt. Quand pensez-vous ?

Bonjour, Si à la place de fumer je vapote, les effets sont il plus bénéfique que la cigarette ?

Je veux arrêter de fumer mais j ai peur de ne pas pouvoir vivre sans

Est-ce que je peux m’autoriser une cigarette par semaine par exemple pour pouvoir faire mieux arrêter de fumer?

Bonjour, Je suis en train d'arrêter de fumer avec des patch et des gommes. Je me posais la question d'acheter en plus une cigarette électronique et d'utiliser du produit sans nicotine. Est-ce que ça pourrait aider pour lutter contre le craving ? Merci beaucoup et bon weekend !

Quels sont les risques si mon enfant est exposé à la fumée de cigarette? Pas avec une cigarette en direct mais avec une personne qui fume toute la journée dans son appartement

Ece que que fumer la cigarette électronique sans nicotine fait que c est comme ci que je n ai pas arrêté la cigarette ?

Bonjour, j’ai fait un écart et j’ai lors d’une soirée fumé deux cigarettes. Je n’ai pas de paquets et je n’ai pas fumé seule. Est ce que tous les bénéfices sont perdus et es ce que ça recommence de 0 ?

J'ai de gros problèmes financiers je n'est pas le choix que d'arrêter. Que me conseillerez-vous pour y arriver dans un moment déjà difficile svp

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis hier matin avec une séance de laser, depuis hier après-midi je remarque que ma mâchoire se sert sans raison c’est fort désagréable. Est-ce dû à l’arrêt de la cigarette quand cela va-t-il passer ? Merci de votre réponse.