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Bonjour Je garde mes patchs 21+7 la nuit. Je dormais très mal donc j ai diminue en laissant le 7. Mais mon sommeil est tjs très mauvais. Serais ce du aux patchs ? Je ne peux pas prends de pastilles ou spray mais je vapote. Merci d avance

Bonjour, j'aimerai vraiment arrêter de fumer. Cela me pourrie la vie, j'ai déjà réussi à arrêter mais avec du mal 2 semaines. J'aimerai arrêter définitivement

Bonjour. J’ai peur, même avec l’aide de substituts nicotiniques, d’etre Irritable et stressée.

Voilà 5 jours que j’ai arrêté la cigarette, est ce normal que j’ai de temps en temps la tête qui tourne ? Je me sens aigris et j’ai du mal à dormir alors que je n’ai jamais eu aucun problème de ce côté là .. merci d’avance.

Bonjour, Ma fille qui a 15 ans fume environ un paquet de cigarette par jour. Dans la famille elle est la seule à fumer et c'est un problème assez dévastateur dans les relations familiales. Elle propose de passer à l'e-cigarette pour diminuer les problèmes d'odeur. Est-ce une bonne idée ou du moins une voie intéressante ? (sachant que la seule vraie bonne idée est l'arrêt du tabac...) Cordialement, Georges T.

bsr. j'ai arrêter de fumer en janvier 2016, pris 12 kgs, après 37 années de tabagisme, j'ai de l'emphysème, j'ai fait des œdèmes chevilles, de l'hypertension 17/18 suis un traitement pour la tension, et devenu très sensible aux frais, et la clim. c'est drôle.! lorsque je fumer je n'avais aucun problèmes de santé.! mise à part l'hiver quelques bronchites, et être un peut essoufflé en montant les étages.! quelquefois je me dit a quoi bon d'avoir arrêter.! et on dit pour retrouver sa jeunesse! il n'y a qu'à recommencer ses excès, et ses folies.! c'est vrai.?

Bonjour Je le fait opéré le 13 février 2019 d'une sleeve J'ai lu que la cigarette augmentait mon risque de faire une fistule. Est ce vrai ? Merci d'avance

Est ce possible d’avoir des conseils pour ma future décision d’arrêter de fumer ???

Bonjour, La cigarette est pour moi un passe temps je ne veux plus fumer. Que faire pour m'en passer une bonne fois pour toute ? Cordialement.

Qand j inspire de la fumee sa me fait picote dans la gorge sa fait 6 mois je fume et je sais pas arretter et si je continue a fumer sava passer