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Bonjour J’ai pris du poids. Quelle solution avez vous pour diminuer cette sensation de faim ? Merci

Bonjour Je n’arrive pas à me passer de grignotage et surtout de chocolat Que faire

Bonjour voilà à chaque fois que je dis quelque chose ou fait une remarque on me dis toujours que je passe mes nerfs car j’arrête de fumée …. Comme rester calme ou leur faire comprendre …. j’utilise les patch je ne ressent pas de manque merci

J'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine parque mon corps ne peut plus supporter une bouffer de fumer de cigarette et depuis se monman la j'ai eu du mal a respirer et des douleurs dans la gorge et la maintenant ça continue et même quand je suis sous la douche j'ai du mal a respirer et je stress tout les jours et quand je prends mon médicament tranquilisant 10 mg 2 fois par jours je vais un peu mieux et aujourd'hui je vais faire une radio des poumon et je stress j'espère que j'ai pas le concert

Bonsoir. J'ai arrêté de fumer il y a environ 2 mois et depuis j'ai des grosses douleurs de tendons, articulations et 1 sciatique qui ne veut pas guérir malgré les anti inflammatoires. J'ai également des douleurs pulmonaires et du mal à respirer. Est ce normal et quoi faire pour tout ça ?

Bonjour Cela fait bientôt 5 mois que j’ai arrêté de fumer Je fais du sport je m’ occupe, j ai diverses activités …. Mais l’ envie de fumer est toujours présente et parfois c est vraiment très difficile…je voulais savoir à partir de quand je n’aurai plus le manque ? Merci pour votre réponse

Bonsoir Après 5 semaines sans fumer et sans patch ... j 'ai

Bonjour, On m’a diagnostiqué il y a bientôt un mois un gros méningiome. Je dois subir une grosse intervention chirurgicale fin août. Je sui actuellement sous antileptique et corticoïdes. J’ai décidé d’arrêter de fumer mercredi dernier, le 12 juillet. J’ai des substituts nicotiniques pour m’aider. Je fumais entre 8 et 10 cigarettes par jour. Actuellement mes médecins sont en vacances. Quels conseils pourriez-vous me donner ? J’ai peur des suites de cet arrêt sur ma santé. Pour autant cela me semble la meilleure décision avant l’intervention de fin août. Merci pour votre retour,

Bonjour, Je fumais peu de cigarettes (5/jours hors situation exceptionnelle) et me considère donc peu dépendante. En revanche, je crains d’être dépendante psychologiquement. J’ai peur de souffrir de la sensation de manque et que cela me fasse échouer. Est ce normal et y a t il une méthode pour vaincre cela ? Merci et bonne journée !

Bonjour. Je compte mettre des patchs 24h très prochainement. Si je craque pendant le sevrage et que j'enlève mon patch, puis je fumer immédiatement ?