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J ai de plus en plus de mal à trouver ma respiration

Bonjour En combien de temps le corps ce purge totalement de la nicotine.

Je fumais deux paquets par jour voir plus depuis ma reprise de la cigarette. Je me suis patché il y a 6 jours à 21mg/24h, je me sens extrêmement fatiguée, je dors 3-4h l’après-midi, est ce normal?

Depuis mon sevrage je me stress beaucoup le matin, soir,la nuit Avec stress au volant presque peur de conduire surtout en autoroute ,je prend des compléments de vit c et mg

Cela fait à peine 3 jours que j’ai arrêté la cigarette et je le sens très émotive. Je pleure pour un rien. Est-ce normal ?

Bonjour, j’ai commencé aujourd’hui mon arrêt à l’aide de patch à 21mg (je fumais en moyenne 20/jour. Cependant je ressens comme des bouffées de chaleur depuis la pause. Est-ce que ça nécessite un changement de dosage et si oui, faut-il consulter à nouveau pour établir une nouvelle ordonnance ? Merci d’avance

Bonjour, Je viens de commencer mon arrêt de la cigarette. J’ai entamé cette démarche après la lecture du livre d’Allen Carr. Celui-ci déconseille fortement l’usage de substitut nicotinique car cela ne fait que remplacer une addiction par une autre et que cela maintient une dose de nicotine dans l’organisme qui, à terme, peut conduire à une rechute. Qu’en pensez-vous ?

Bonjour , 5 jours que j ai arrêté la cigarette j utilise la cigarette électronique avec un dosage de nicotine de 6 . Et depuis 2 jours je n arrête pas de tousser ,plus des glaires , plus le nez qui coule ,et la voix enrouée ,est ce normal . Merci pour votre réponse

Bonjour, J'ai récemment arrêté de fumer et je me suis mis à la vapote. Je fumais entre 20 et 25 cigarettes roulées par jour. Depuis quelques temps, (Avant l'arrête du tabac) je me suis mis à cracher énormément. Consistance visqueuse tacheté de gris. J'ai aussi des difficultés respiratoires (Tous mes bilans médicaux sont bons). Est-ce normal ? Merci de votre réponse.

Bonjour depuis l'âge de 14 ans que je fume, j'ai essayé plusieurs fois avec plusieurs solutions pour arrêter de fumer, le problème c'est que des que je pense a fumer je suis ennmanque et je replonge,