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Bonjour, pourquoi les personnes prennent-elles du poids quand elles arrêtent de fumer? 1) parce qu’elles compensent en mangeant plus 2) parce qu’il y a un phénomène « physiologique » qui fait que quand on arrête de fumer, on grossit automatiquement? Merci!

Mon mari fume ça m'écœure mais pourtant il y a des moments, quand les enfants sont au lit, ou je ressens ce besoin de prendre une cigarette. Est ce que ca va durer longtemps. J'ai arrêté 5 ans par le passé et la j'ai vraiment envie de tenir j'ai été bête, je n'aurais pas dû reprendre !!!

Bonjour, J'ai toujours cette envie au bout de 6 jours de fumer après le repas du soir, Comment puis je faire pour y remédier? Merci

Bonjour J’ai décidé d'arrêter de fumer ! Je fume depuis que j’ai 15 ans (j’en ai 38 !) Pour des raisons de santé, projet de bébé et aspect financier Donc vendredi dernier, j’ai acheté une vapoteuse .. alors que je m’étais toujours dit que je ne passerai pas par cette etape ... depuis, je fume une cigarette par jour voire pas du tout. Que pensez vous de ces e-cigarette ? Permettent elles d’arreter le tabac ? Merci pour votre réponse Caroline

Bonjour. Je suis perdu et je ne sais pas comment arrêter je me sens dépasser...

Bonsoir j’aimerais arrêter de fumer mais je me demandais si quand j’applique mon patch le temps qu’il fasse effet je pouvais fumer une ou deuxième cigarettes, mais aussi si le fait que je le commence la nuit je suis dans l’obligation de le jeter le lendemain matin fin du moins qu’est ce que vous me conseiller parce que il est tard est j’aimerais en mettre un mais je ne sais pas quand est ce qu’en je vais l’enlver ? Merci beaucoup.

Bonjour, fumeuse depuis plus de 15ans je n arrive pas à arrêter malgré la prise de conscience des effets nocifs. Pourriez vous m aider svp? Merci

Bonjour J'ai arrêté depuis hier de fumer j'ai fumé une cigarette hier après midi car j'ai le coeur qui s'est accéléré et aujourd'hui j'en ai fumé une ce matin et ce soir s'accélère encore une fois est ce normal je suis sous patch 21 mg Merci par avance

Bonjour j'ai arrêté de fumer mardi matin je prends les patch 14 mg je ne les prends pas la nuit je voudrais savoir combien de temps il faut prendre les patchs pour vraiment avoir une satisfaction pour arrêter de fumer j'ai déjà essayé trois quatre fois ça a duré 5 mois et après j'ai repris. Merci pour vos réponses

Bonjour cela fait 15 j que j'ai arrêter de fumer je me sens fatiguer en manque d'appétit et avec l'impression d'avoir la tête Dan un étaut Est ce normal ? Comment diminuer ses symptôme ??