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Bonjour, Je viens d'arrêter aujourd'hui de fumer, depuis ce matin j'ai mis min premier patch et l'envie se fait vraiment ressentir... j'aimerais savoir s'il est possible de fumer UNE seule cigarette lorsque j'en ressens réellement le "besoin" malgré le fait d'avoir mon patch. Patch nicotinique 14mg, pastilles à sucer 1,5mg, je fume à la base une quinzaine de roulées par jour. Merci de votre réponse, Bien cordialement, Jérôme

Bonjour, J’ai déjà essayé mais je ne tiens pas dans le temps.. quand je décide d’arrêter de fumer je ne pense qu’à ça et je finis toujours par craqué! J’ai vriament envie d’arrêter mais j’ai peur d’encore échouer

Vos mieux avoir un paquet à portée demain ou ne rien avoir ?

Bonjour depuis mon arrêt (97jours) je ressent une sensation de souffle court après un effort. Je suis allé voir un pneumologue qui m'a dit que j'avais un souffle normal. Combien de temps encore pour que cette sensation disparaisse ?? Les matins depuis 2 semaines j'expectore des glaires blanc est ce normal ??? Merci pour votre réponse personnalisée.

Bonjour, Comme vous pouvez vous en doutez j’ai envie d’arrêter de fumer mais je n’y arrive vraiment pas. Je fume 20 cigarettes par jour voire 40/50 quand je vais voir des amis (avec alcool) Il serait mieux de diminuer la quantité de clope ou d’arrêter brutalement selon vous ?

Bonjour, dois je absolument passer par mon médecin traitant pour me procurer une ordonnance. J'aurais aimé éventuellement une consultation à cause des risques du coronavirus mais il ne me propose pas. Quelles sont les autres aides auxquelles je peux prétendre avec une prise en charge de la secu. Merci pour votre réponse

Bonjour je voulais savoir si il vaut mieux arrêter de fumer brusquement ou plutôt en ralentissant d'abord ? Merci

Bonjour, Cela fait maintenant pas mal de temps que je sens un gène au milieu du thorax qui je pense est lié au fait de fumer. Cette gêne est présente et dérangeante lorsqu’il fait froid et que je grelotte. De même je sens ce gêne lorsque je suis penché en avant. Ce gène apparaît et disparaît à divers moment. Comme dit ce n’est pas une douleur.

Bonjour, Après 20 ans de cigarette, j'ai arrêté depuis aujourd'hui 8 jours. Depuis j'ai de fortes douleurs aux poumons, comme des zones très particulières, une fois a gauche, une fois a droite, parfois les deux en même temps à deux endroits différents. A cela s'ajoute une douleur dentaire. Dois-je m'inquiéter ? Internet regorge de " l'arrêt du tabac donne le cancer"...

Est-ce que je devrais consulter un médecin pour prendre des patchs nicotiniques ? Y-a t-il des effets secondaires sur certains cas ?