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Bonjour , Je suis à la première journée d’arrêt , est-ce qu’il est préférable d’arrêter complètement ou de diminuer ? J’ai envie de fumer une cigarette ce soir J’ai l’habitude d’en fumer 8/10 par jour Merci pour votre réponse

Bonjour cela fait 5 jours que j’ai arrêté. C’est mon 4ème arret. Je suis allée voir une hypnotiseuse. Mais j’ai vraiment très envie de fumer... j’ai envie de pleurer tellement que j’en ai envie...

Bonjour j'aimerais savoir si après avoir fumé 5 cigarette part jour pensant pendant 8 ans j'ai les poumons jaune

Bonjour, Je suis entrain d arreter de fumer j ai coller un patch 11 Mg/16h et les gommes à mâcher et j ai tout le corps qui me gratte. Est ce que ça peu être une réaction au patch Merci

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer j’ai décider de faire ça progressivement jusqu’à un arrêt total. Mais je ne sais pas vraiment par où et comment commencer. Si vous pouviez me guider pour commencer correctement. Merci

Bonjour je souhaite vraiement arrêter pour moi dans un premier temps et car je ne veux pas que mon fils est une maman malade et j'ai peur de mourir dun cancer. Ces causes sont suffisantes je pense. Est ce que le pourquoi est la base de l'arrêt de la cigarette... Jai peur de me mettre a boire tout les jours ou de devoir avoir un autre substitut pour me deyendre

A partir de combien de temps on respire mieux.

Bonsoir , j’ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et je ressent des douleurs dans la poitrine un peu partout ... comme des coup d’électricité ou d’aiguilles je ne sais pas comment definir cela ... est ce normal ?

Bonjour Je souhaiterais arrêter la cigarette pour des raisons de santé surtout mais malgré ça je ne me sens pas prête à arrêter en un coup. Peut-on y arriver en diminuant au fur et à mesure ?? Merci de votre réponse

Est ce que l'arrêt améliore la bpco, est ce qu'on peut re opérée sa fonction respiratoire ou est irrémédiable et on évite de s'aggraver "seulement"?