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Bonjour, mon compagnon a arrêté de fumer le dimanche 2 juin a 13h. Aujourd'hui, le 3 juin donc, on a passé une sale journée et ce soir il a craqué et a été se chercher une clope au bureau de tabac. Juste une dit il. Est ce grave d'en fumer une en tout début de processe comme ça ? Qu'est ce que je pourrais lui dire pour pas le stresser/énerver plus, je veux l'aider a arrêter mais étant moi même non fumeuse je peux pas me mettre a sa place. Merci de votre réponse.

Est ce que cela va remettre en cause ma démarche d'arrêter après une séance d'acupuncture effectuée mercredi à 11h15?

Voilà presque 7j sans une seul cigarette , j’ai toujours l’envie de fumer par moment et c’est insupportable à deux doigts de craquer est ce que c’est normal ? Pourtant j’ai la vapote avec 12MG et seulement la vapote pas de patchs ….

Est il inévitable de prendre du poids?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 19 jours , je fumais 20 à 25 cigarettes par jours depuis 35 ans, l'arrêt sans aide s'est plutôt bien passé, quelques manques mais je gère plutôt bien, mon médecin viens de me prescrire des substituts style comprimé à faire fondre dans la bouche, j'ai peur que ça me crée une dépendance à la nicotine, je précise que j'ai une colite hémorragique et que l'arrêt m'a déclenché une crise hémorragique et douloureuse, les substituts sous toutes leurs formes ne m'ont jamais aidé à éviter une crise . Merci de l'attention que vous porterez à ce message. Bien cordialement

Bonjour, Je vais arrêter de fumer demain, ce sera la 4 ème tentative. La plus réussie a été avec le traitement Varénicline où j'ai arrêté 6 mois. Cela fait 6 mois que j'ai repris. Je vais utiliser les substitus de nicotine, seulement je crains de ne pas réussir âme sevrer de la nicotine. Combien de temps faut-il de traitement et comment arrêter l'apport de nicotine ? Par avance merci de votre réponse.

Je fais toujour 3 pauses au travaille et je me retrouve avec mes collègues qui fume moi aussi d ailleurs c est mon moment de détente. Comment ne pas fumer en restant avec mes collègues à la pause. C est très dur pour moi

Dans mon entourage tous le monde fument que puis-je faire pour résister à cela .

Bonjour Ça fait un jour pu de temps en temps dans la journée, je crapote sur une vapoteuse jetable Je n'avaale pas la fumée Est ce por vous c'est fumer ou pas ? Merci de me répondre par mail ou SMS

Es que je peux utiliser application quand on vapote à la place de fumer ?