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Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 mois et demi et je ne pense plus être dépendant à la nicotine mais j'ai quelques fois des envies de fumer est ce que cela va durer longtemps dois je être vigilant à cela toute ma vie de non fumeur ? Merci

Comment faire pour pa y penser à fumer

Bonjour, cela fait 1 mois que j ai arrete de fumer mais j ai toujours de grosses envies de fumer, ces envies disparaissent au bout de combien de temps? merci

Bonjour j'ai une petite question j'ai vu quelqu'un sur Facebook qui soi disant peut aider tous les fumeurs avec des produits naturel elle dit que les patchs serve à rien et peut enlever toute les traces du tabac ça m'a un peu désorienté car je suis toujours patche a 14mgr et toujours des envie de fumer si vous pouvez me répondre cordialement

J’ai arrêté de fumer depuis quelques mois avec quelques exceptions (dîner entre amis)  Mais quand je fume la vapoteuse j’ai des douleurs pulmonaires, et je me demandai si c’était un symptôme grave ?

est ce que l hypnose est rembourse par ma mutuelle ?

Si je fume juste une cigarette, est ce que ça veut dire que je vais refumer comme avant, juste une cigarette pour voir.

J'ai fais de l'hypnose pour arrêter de fumer je suis passée d'1 paquet par jour a 3/4 cigarettes, mais sur ces 2/3 cigarettes sont par habitude... Je sais pas comment je peux remplacer cette habitude... J'ai une cigarette électronique et des pastilles mais ça ne remplace pas cette envie ?

Bonjour, Fumeuse depuis prés de 10 ans, je souhaite arrêter la cigarette définitivement. La motivation n'est pas un soucis en soi, mais j'ai un problème liée à la morphine. Suite à un problème de santé, je suis sous morphine 25mg depuis 4 ans. J'ai fait plusieurs arrêts du tabac cette année, et j'ai été très malade à chaque fois: sueurs froides, sudation, vomissements, nausée, maux de tête, vertiges et tremblements. Mon médecin m'a expliqué que ces symptômes étaient dû au fait que le manque de nicotine "pompe" sur la morphine et cela créé un déséquilibre. À cause de cet état, je me suis découragée à chaque fois et je souhaiterais vraiment arrêter sans être malade à ce point. Malheureusement mon médecin ne savait comment me conseiller, j'ai donc pris rendez-vous avec le centre d'addictologie de ma ville qui n'a pas non plus trouvé de solutions à mon problème ... Je m'en remets à vous, je souhaiterais savoir si vous auriez des conseils/solutions pour arrêter le tabac quand on est sous morphine ? Merci pour votre temps, Cordialement

Bonjour, j’ai commencé à fumer à l’âge de 15 ans , sans jamais être addictif physiquement à la nicotine, je fumer beaucoup en soirée festive, avec l’alcool un peu la journée à l’école et au boulot et la maison, mais je peut ne pas fumer pendant 3 mois , un peu d’alcool ou un coup de fatigue stress ou alors beaucoup trop détendu .. l effet inverse paradoxalement ça me donne envie de m’en griller une une sachant que je sais derrière que je ne suis pas addict physiquement mais que pour ma santé ce n’est pas bon quand même .. donc un peu de regret étant sportif aussi je ressens vite les différences d écart .. je croit avoir assoscier la cigarette avec tous c’est moments. Comment faire pour ne plus en toucher une et changer son comportement substitue ou pas ou travaille sur sois forcément ?  Merci ?