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Je souhaite arrêter de fumer afin de pouvoir tomber enceinte, j'ai bientôt 46 ans,pensez-vous pouvoir m'aider,car j'ai des problèmes parodhontaux

J’ai entendu parler de la méthode est il efficace

Bonjour J’arrête de fumer depuis 5 jours à l’aide de patchs en 14 mg j’arrive presque à la fin de la boite et mon médecin refuse de m’en re prescrire je dois le consulter seulement je n’ai rdv que le 26/11 et sans patchs pendant plus de deux semaines j’ai très peur de rechuter Quelles pourraient être les solutions possibles à mon problème svp? J’avoue être très stressée

Fumeuse depuis toujours, j’ai 47 ans et J’ai arrêté de fumer il y a deux mois. Le premier mois avec un substitut à 21 mg le et le second à 14mg. Le deuxième mois a été plus dur, plus fragile… est il possible de revenir à 21 mg ?

Bonjour Est ce qu une séance au laser est efficace ou dangereuse ?

Bonjour, Est il possible d’obtenir une ordonnance pour des patchs et inhaleur nicotiniques via cet espace ? Je fumais environ 12 cigarettes par jour, 3 aujourd’hui et j’ai décidé d’arrêter donc 0 cigarette à partir de demain mais des substituts m’aideront à arrêter je pense. Je vous remercie par avance pour votre réponse

Bonjour j'ai une petite question à vous poser ? Voilà demain ça va être mon premier jour pour arrêter de fumer j'aimerais savoir comment je vais réagir est-ce que je peux manger un bonbon à la menthe est-ce que j'ai ressentir quelques petites douleurs comme des crampes

Bonjour,pour mon sevrage je n’ai pas voulu passer par des compléments à base de nicotine ( je trouve sa illogique) je mange des bonbons ..et ma dose diminue

Bonjour Je l’ai des patchs à la nicotine 21 MG/24h depuis 5 jours Malgré cela je fume une cigarette le matin depuis 2 jours car je ne pensais qu’à ça pendant. 2 heures et c’était trop épuisant Est ce que cela remet en cause mon arrêt de cigarettes ? Comment retirer cette obsession ?

Bonjour, j'ai prévu d'arrêter le tabac ce lundi 27 novembre, j'ai déjà récupéré en pharmacie les patchs 21 et 14, mais j'angoisse déjà à l'idée d'être en manque. Pouvez vous me donner un conseil pour les premiers jours d'arrêt ? Merci, Cdt.