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Comment je vais faire sans touche un tabac

Bonjour Cela fait une dizaine de jour que j’ai arrêté la cigarette à l’aide de patch. Les premiers jours ont été faciles mais à présent j’ai de plus en plus envie de fumer. Comment faire ?

Le corps peut il reagir en accentuant des douleurs partout?

Puis je mettre 2 ou 3 patch de 7 mg je fume entre 11et 15 cigarette par jour

Quel dosage utiliser pour mes patchs

Je ne fume plus depuis 3 jour aujourd'hui je suis allez chercher des substituts oraux je peux en prendre combien

Je suis à la recherche de bonbons (voir même de Patch) qui contiendrait de la nicotine sans autres saloperies (additifs inutiles et dangereux), telles des édulcorants (bien beau de mettre en grand l'appellation "sans sucre") douteux, des colorant dangereux (dioxyde de titane, ...). Tout cela est bien décevant et montre à quel point on veut nuire d'une manière ou d'une autre !

Bonjour, Au bout de combien de temps le manque de nicotine ne se fait plus sentir ?

Pourquoi au bout d un mois où deux je craqué et re fumé comme avant ?

Bonjour J’ai réalisé une séance de laser hier pour l’arrêt du tabac. On n’a me conseillé de prendre des pastilles à sucer après la séance Je pense très souvent à l’envie de fumer Que faire ?