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Bonjour , j’ai arrêter de fumer depuis hier et là j’ai une énorme envie de fumer j’essaye de respirer l’air et de manger mais là j’ai réellement envie de fumer que faire pour passer l’envie ?

J'ai arrêté depuis 3 jours Je me sens très fatiguée est-ce normal ? Merci à vous

Bjr j'ai des problèmes de santé mais je n'arrive pas à arrêter de fumer que me conseiller vous pour arrêter le tabac

Bonjour Encore un message juste pour dire qu’après 23 ans de tabac et à peine 8 jours d’arrêt après déjà 2 tentatives qui furent un échec rapide et cuisant … Aujourd’hui je m’en veux terriblement d’avoir un jour commencé à fumer

Bonjour J ai fumé ma dernière cigarette dimanche après midi. Par contre je n arrête pas d y penser, j ai peur de craquer

Bonjour, j'ai arrêté complètement le tabac depuis hier 11h30 avec le laser. Cependant, quelques fois dans la journée c'est vraiment très dur. J'aimerais pouvoir prendre la vapote sans nicotine pour m'aider un peu.... Pensez-vous que cela va me redonner envie de fumer..... ?

Bonjour, Je cherche à acheter des cigarettes sans nicotine et sans tabac pour diminuer les vraies dans un premier temps. Je sais qu'elles sont interdites à la vente en France, donc je cherche à en acheter sur internet mais je ne veux pas acheter n'importe quoi, d'où ma question: pourriez-vous m'indiquer un laboratoire sérieux qui fabrique ces produits, svp?

Bonjour, J étais jusque là fière de moi et constatais les améliorations rapides notamment sur le souffle et la peau, mais depuis quelques jours c’est très difficile. Ça me rend triste d’imaginer me passer du plaisir de fumer pour toujours j‘ai déjà l’impression que ma vie n’est pas terrible et que je me prive d’un moment agréable alors que je n’en ai déjà pas beaucoup …

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 10 jours. Le sevrage se passe plutôt bien et l'appli m'aide beaucoup. Plus que la cigarette, ce sont les moments conviviaux qui sont compliqués à gérer. Je m'interroge sur le recours à la cigarette électronique avec du liquide sans nicotine. Néanmoins et après ces quelques jours sans aucune aide, j'ai peur que la gestuelle me fasse replonger. Qu'en pensez-vous ? par avance merci pour votre réponse. Cordialement.

Bonjour, J’ai 27 ans et cela fait 1 an et 4 mois que j’ai arrêté de fumer après 8 ans de tabagisme élevé (env 15 cigarettes par jour / tabac à rouler) avec un score de 7 au test de Fagerström. J’ai arrêté brutalement sans aucun substitut et je n’ai pas craqué une seule fois depuis. Je pensais qu’après tout ce temps, le manque finirait par se dissiper mais il persiste et j’ai encore peur aujourd’hui de craquer pour une cigarette. J’y pense souvent encore, le manque est toujours présent. Devrais-je envisager une consultation avec un tabacologue ? Merci