Résultats de recherche

Bonjour, cela fait 3 semaines que j'ai arrêté de fumer avec patch 14mg la journée et une séance d'hypnose. Depuis quelques jours je ne suis pas bien. Sensation de malaise, jambes en coton, bref, pas bien. J'ai enlevé le patch pour voir si çà vient de la mais pour le moment, pas de changement

Bonjour, Tout d'abord, merci pour votre site, très bien fait et utile. J'ai arrêté depuis plus de 4 semaines et depuis le retour du soleil, je sens comme une sensibilité, un dessèchement de la peau suivi de petits boutons rouges qui disparaissent ou s'atténuent dans la journée. Est-ce un effet secondaire ? Merci pour votre réponse Belle journée

Peut-on mettre deux patch de 7 mg

Je me suis patcher il y a une semaine mais je voudrais savoir si deux ou trois cigarettes sont encore possible ? Merci

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis le 21 janvier J'ai arrêté les patchs depuis 2 semaines et j'ai tt le temps faim donc je ne fais que manger depuis 2 semaines Est ce normal et est ce que cela va s'arrêter ?

Bonjour Combien de jours, semaines, mois durent les envies très fortes de fumer?

Je fumais environ un paquet de cigarette par jour. J'ai commencé un sevrage (patch, bonbon à la nicotine), il y a 8 jours. Le premier jour, j'ai fumé 4 cigarettes, puis 3, 2, 1 et zéro pendant 2 jours puis 3 et 2. Je n'arrive pas à arrêter complètement. Je suis donc un peu perdue car je suis contente d'avoir sérieusement diminué mais perturbée car je n'arrive pas à arrêter complètement. Est-ce vraiment une victoire d'avoir diminué en prenant des substituts ? est-ce que sur le long terme, c'est quand même bénéfique ? Est-ce que je dois continuer les substituts si je fume (même peu) en parallèle ? Y a t'il un bénéfice à diminuer mais avec des substituts ? Est-ce que le sevrage nicotinique peut se faire si je continue à fumer peu ? Merci de votre réponse.

Depuis dimanche cela fait 2 mois sans toucher une cigarette j'ai un vrai pb pourquoi je passe mon temps à y penser et pourquoi j'en ai tjrs envie je fumais un paquet depuis 30 ans j'utilise des pastilles 2mg car les patchs sont trop chers

Bonjour, j'ai arrêter depuis bientôt 4 jours. Un proche de la famille qui a arrêter de fumer deoyis des années me dit que l'envie de fumer reste a vie. Est-ce vrai ?

Je ne peux pas faire de sport suite à des soucis de sciatiques redondantes. Mon MT peut il m'aider différemment? J'ai des patchs mais qui n'empêchent pas m'a prise de poids. Aidez moi svp.