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Madame, Monsieur, Depuis l’arrêt du tabac il y a environ un mois et demi , je prends un substitut type cigarette électronique contenant 2 mg de nicotine. Je ne peux prendre un plus gros dosage car si j’augmente le dosage je me retrouve avec de gros vertiges. Cependant, je me sens continuellement déprimé ce qui n’est pas du tout dans mon tempérament habituel. Est-ce possible que cela soit lié à un sous dosage de nicotine ? Si oui, comment expliquer que j’éprouve de gros vertiges avec un dosage supérieur… d’avance, je vous remercie pour votre réponse

Bonjour, je vois que plusieurs personnes ont la diarrhée après l'arret du tabac, et je viens de lire que ça avait pas de rapport avec l'arrêt du tabac, il faut que je vous dises que j'ai arrêté le tabac il y a 3 jours et depuis j'ai la diarrhée, j'aimerais savoir pourquoi car je prend aucuns substituts, pas de patch, pas de produit a la nicotine ,et pas de cigarette électronique, je prend absolument rien. Je fumais depuis 43 ans ,Merci pour votre réponse, cordialement

J'ai très envie de fumer après les repas. Comment faire pour passer cette envie

Bonjour j’ai arrêter depuis hier soir, j’ai 18 ans, alors est t’il normal qu’avec le stresse on peut avoir des mini brûlures, pas long, des douleurs comme un poids aux poumons, quand je respire sa me lance un peu, et j’ai la gorge bizzare, et un peu mal le thorax mais vraiment pas tout le temps genre sa revient sa repars. merci

Comment choisir mon subtitut nicotinique

Cela fait maintenant plus de 8 mois que j'ai arrêtée de fumer. Je suis passer à la cigarette électronique, en commençant à 6mg de nicotine, je suis désormais à 3mg. Je voudrais passer à 0mg, mais j'ai peur de ressentir en réel manque, et d'être énerver... Que puis je faire ?

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis le 30 mai et j'ai peur de garder mon patch 21mg pour dormir car ça m'avait empêché de dormir lors de ma tentative d'arrêt de fumer il y a 6 mois Du coup je l'enlève 1h avant de me coucher et jai quand même du mal à trouver le sommeil Que faire ? Merci pour votre réponse Est ce grave d'enlever le patch avant de dormir et en mettre un nouveau le matin après la douche

Bonjour, Madame, Monsieur, depuis que je fume plus je mange beaucoup comment faire pour pas manger tout le temps s'il vous plaît. Je pense que c'est n'es pas de l'ennui car je bouge tout le temps je fais du jardinage bricolage et beaucoup de ménage mais j'ai faim tout le temps. Merci pour votre compréhension

J’ai toujours beaucoup de mal à tenir l’arrêt du tabac plutôt que de gérer le manque des premiers jours , comment dois je faire?

Bonjour, il m’arrive en soirée de fumer quelques cigarettes, à raison deux ou trois par mois. Bref , j’ai la cigarette festive. En dehors, je ne fume pas. En dehors de ces cas, je ne fume pas du tout. Cette pratique est elle dangereuse ? Pour votre gouverne, je n’ai pas fumé de 27 ans à 40 ans. Auparavant, je fumais. Pensez vous que cette pratique est dangereuse ? Mon cardiologue me dit que ce qui est dangereux c’est la quantité fumée. Je vous laisse me répondre. Bonne soirée