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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

16131 résultats pour "tabagisme passif"

  • 11041. Plus de patchs - Question/Réponse

    Bonsoir J'ai diminué drastiquement ma consommation de tabac en avril dernier avec patchs 2x21, pastilles et puis plus tard spray. J'ai arrêté les patchs il y a trois semaines cela ne me servait plus à rien Je suais vraiment accro au spray efficace pour moi et je garde une cigarette par jour au lieu d'un paquet de tabac et cigarillos Je voulais savoir si l'arrêt des patchs allait être difficile effet rebond ? À part un grand appétit et des difficultés pour dormir je ne remarque rien de grave Merci beaucoup pour votre réponse Je vous souhaite un joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d'année

  • 11042. Comment avoir la motivation - Question/Réponse

    Bonjour Je suis très indépendant de la cigarette. Je veux arrter fumé. Problème de santé

  • 11043. Je vais craquer - Question/Réponse

    C’est plus dur qu’au début !! J’ai envie de fumer

  • 11044. Question dépendance - Question/Réponse

    Bonjour, Je n'ai pas trouver de réponse sur l'application. Après combien de temps la nicotine s'évacue de notre corps ? J'en suis au 2eme jour. L'appli. me dit un sang nettoyé. Ou se présente la nicotine dans notre corps? Merci de votre réponse

  • 11045. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Voilà je fumais 16cigarettes a rouler j'ai commencer à arrêter de fumer avec le patch 21mg mais dans la journée je fume 2 ou 3 cigarettes car je sans le manque encore j'essaye de résister mais ses difficile.est ce que sa risque de me faire quelque chose ?

  • 11046. Déprime - Question/Réponse

    Bonsoir J’ai arrêté de fumer il y a 2 semaines aujourd’hui et malgré ma joie d’y arriver , depuis 2 jours je pleure sans arrêt , avec des palpitations, et des énormes coup de blues ...j’ai du mal à me reconnaître. C’est lié à cet arrêt alors que pendant 2 semaines je me sentais si bien ?

  • 11047. Douleurs thoraciques - Question/Réponse

    Bonsoir j'ai mal aux poumons, au crâne est ce normal ?

  • 11048. risques cardiovasculaires avec le surdosage des patchs - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai eu 4 pontages il y a 7 ans, j'ai arrêté de fumer quelques mois puis ai repris (stress boulot); en mars 2023 on m'a posé 2 steins mais j'ai malheureusement continué à fumer; j'en suis à environ 30 à 4O cigarettes par jour (gros fumeur). J'envisage d'arrêter avec l'aide de patchs de 21mg, combien de patchs (ou quel dosage) dois-je utiliser par jour, et quels sont les risques cardiovasculaires en cas de surdosage? Merci par avance pour votre réponse. Cordialement guy

  • 11049. Patch - Question/Réponse

    Bonjour j'ai décidé d'arrêter de fumer ça fais plus de 15 ans que je fume environ 20 cigarette par jours .. auriez vous des solutions pour m'aider ? Les patchs je ne les supporte pas je fais une réaction allergique et les chewing-gum je n'aime pas du tout le goût . Merci beaucoup bonne journée

  • 11050. Sevrage - Question/Réponse

    Au bout de combien de temps l’envie de cigarette s’estompe ? J