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Bonjour J’ai tenté plusieurs fois l’arrêt du tabac avec les patch A chaque fois j’ai cette sensation de tête qui tourne que ce soit avec du 21 ou du 14mg Est-ce le manque ou les patch ? Je tente une nouvelle fois l’arrêt aujourd’hui Merci de votre aide Martine

Bonjour après 36 ans de tabac je m arrête depuis hier avec l accompagnement du laser. Peut ton prendre des substituts nicotiniques ?et patch en complément ?bien cordialement

Je veut fumer

J’ai arrêté de fumer depuis peu mais depuis je n’arrive plus a fermer l’oeil de la nuit. Est-ce normal? J’ai un patch 24h de 21 mg (pour une consommation depuis cigarettes qui étaient de 15 par jour) et je prends environ 5 pastilles par jour. Les journées sont difficiles pour le moment mais je n’ai pas l’impression d’être en sous-dosage, le plus dur est de lutter contre les habitudes ancrées depuis 15 ans.. Merci

En manqye surtout au réveil

Bonjour J'ai plus de mal le soir en rentrant, j'ai l'impression que le patch mis le matin fait moins effet. Je fumais plus le soir, c'est peut-être pour ça. En tout cas le retour à la maison est un peu tendu...

J’ai arrêté il y a 30 jours, je fumais 10/15 cigarettes par jours, la je finis les patch 14mg et passe au 7mg mais meme avec les patchs j’ai plus envie de manger qu'avant, des cacahuètes (sans sel) et du sucré, du chocolat ... je fais de la gym le matin, j'essaie de manger sainement mais j’ai vraiment faim ...

Cela fait 3 jours que j'ai pas fumé, combien de temps je vais ressentir le manque

J ai lu qu il fallait 24 h pour éliminer la nicotine dans le corps… j y suis et fière mais Qu est ce qui crée alors le besoin au delà de ces 24 h ?

J'ai une boite de patch de février 2025 peut ton utiliser merci d'avance