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Bonjour, J’ai arrêter de fumer du tabac il y a plusieurs jours, cependant je m’aide de la cigarette électronique. Est ce qu’il est possible de vapoter à l’intérieur (en aérant) ? Ou cela reste dangereux pour notre entourage ? (Enfant de 21 mois qui n’y est pas exposé directement) En vous remerciant de votre réponse.

Ai-je le droit à la cigarette électronique ?nicotine 6

Malgré les patch je trouve que cette 7eme journée est très compliquée . Est ce un manque ou juste une envie qui ne disparaît pas. J ai essayé les chewung gum sans sucre, la balade, écouter de la musique. L envie est très difficile a gerer en tout cas bcp plus qu au début. L envie de craquer est très présente. Trop même

Bonjour je suis une femme de 60 ans est il trop tard d arrêter de fumer ? en sachant que cela fait plus de 35 que je suis esclave de la cigarette

Bonjour Je ne prend aucun substituts nicotiniques cela dit j’ai des envies de fumer mais une à deux fois par jour seulement et ce entre 17:30 et 18:30 voir 19:00 Est ce que la cigarette électronique peut être une bonne alternative ? Merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 3 jours mais je n'arrive pas à arrêter LA cigarette du matin lol ma question est: est-ce que en fumant une cigarette par jour, tous les bienfaits qu'on gagne en arrêtant, recommence à zéro en fumant une seule cigarette par jour? Merci beaucoup ?

Pourquoi ai je encore besoin de 3 cigarette minimum par jour

Comment trouver la motivation pour arrêter quand il ne s’agit pas d’une addiction (puisque je peux m’en passer) mais d’un plaisir ?

Je ne suis pas prête à arrêter cette période est très difficile pour moi j'ai peur du stress j ai partiellement envie d arrêter que dois-je faire ?

Bonsoir aujourd’hui j’ai craqué j’ai fumer 1 cigarette. Elle n’était pas bonne. J’ai culpabilisé