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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
42800 résultats pour "fumer"
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11531. Droit des intervenants à domicile - Question/Réponse
Bonjour, je m'interroge sur les droits des intervenants à domicile (auxiliaires de vie, infirmiers...) pour se protéger du tabagisme passif. Peuvent-ils exiger que le résident ne fume pas chez lui pendant leur intervention? La situation est-elle différente selon si l'intervenant est salarié d'un prestataire de services, s'il est à son compte ou encore s'il a un contrat directement avec la personne chez qui il intervient? Y a-t-il une loi qui les protège du tabagisme passif? Merci de votre retour
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11532. Patch - Question/Réponse
Bonjour j'j'ai arrêté de fumée il y a un mois jours pour jour mais je rencontre un soucis avec les patch's les 1er 24g me faisait comme des brûlures sur la peau j'j'ai tenue 14 jour puis je suis passé au patch's inférieur 14g en changeant de marque ceux-ci ne me brûle plus mais j'ai comme une allergie sur le haut du corps des plaques je n'aime pas les gommes nicotine mais de plus je vais avoir bientôt une chirurgie de l'estomac donc interdit je me suis fait suivre par une psycho thérapeute avec hypnose là je n'ai plus de budget pour continuer Que me conseiller vous ? Merci d'avance pour votre aide Cordialement
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11533. Sevrage et nausées - Question/Réponse
Mon arrêt total date de 5 jours. Ce matin j'ai été prise de fortes nausées au point de devoir quitter mon travail et rentrer. Ce soir après une journée passée au lit avec des quintes de toux régulières je me sens très fatiguée, irritable et le moral dans les chaussettes... Peur de ne pas tenir ?
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11534. Ma compagne fume - Question/Réponse
Bonjour. Cela fait 11 ans que je suis avec ma compagne. Quand on s'est rencontré elle fumait, je lui ai demandé d'arrêter à l'époque et elle accepté, puis nous avons eu des enfants, et elle a dû arrêter de fumer pendant 9 ans. Aujourd'hui elle a repris depuis 2 ans. Petit fumeuse, 1 ou 2 cigarettes par jour au travail, un peu plus en soirée. Mais jamais à la maison, jamais avec les enfants. Par contre moi je ne supporte pas ça. Pas l'odeur qui me dérange, mais le fait que ce soit mauvais pour la santé. Je ne comprends pas pourquoi elle fait ça, ce qu'elle en retire à part des problèmes de santé potentiels. Tout le monde me ditq ue 1 ou 2 par jour ce n'est rien et qu'il faut la laisser tranquille (ce qui éviterait aussi les conflits)...Mais je n'y arrive pas c'est plus fort que moi (et ce n'est pas bon pour notre couple). J'ai essayé la méthode frontale (je n'en connais pas d'autres sur ce sujet), mais c'est pire ça la braque...Bref je cherche des conseils pour qu'elle puisse arrêter. Elle n'est pas plus addict que ça, puisque l'été dernier, elle a pu tenir 3 semaines sans fumer sans aucun problème. Alors je comprends encore moins...Preneurs de vos remarques de tout ordre.
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11535. Dosage du substitut - Question/Réponse
Bonjour, Je suis actuellement entrain d'essayer d'arrêter de fumer , je met un patch de de 14mg car les plus fort me donnent mal a la tête, mais je compense énormément par les gommes (que je prend par 2 soit 8mg environ 6 a 8 fois dans la journée ) et un inhaleur avec des doses de 10mg , et arrivé en fin de journée je ressens des douleurs dans la poitrine et des étourdissements. Est-ce du au surdosage ? Comment puis-je me faire aider par les substituts si je ne trouve pas les bon dosage ? J'ai énormément d'envie dans la journée qui ne passent pas facilement, et du coup je prends beaucoup de substituts. Quelle sont les dosent maxi ?
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11536. L’envie de fumer dure - Question/Réponse
Bonjour, la dernière fois que j’ai voulu arreter fut très voire trop difficile... On dit, vous dites que l’envie de fumer des premiers jours de sevrage ne dure pas longtemps, 2 à 3 minutes... pour moi, cette envie et obsession d’envie de fumer dans mon corps dure beaucoup plus longtemps, de 30 mn à 45 mn ! Je vous assure que c'est quasi ingérable, de la torture... La personne qui m’aidait a dû me prescrire patch à 21 mg sur 24 h + patch à 25 mg pour la journée sans oublier les gommes, le spray. Deux questions : pourquoi mon désir de fumer dure et me torture aussi longtemps (en ne fumant que 10-12 cigarettes par jour) et comment avoir un vrai sommeil (mes nuits sont en temps normal agitées, non réparatrices et je me lève3 à 4 fois), ne pas souffrir de maux de tête (je suis migraineuse de base) avec cette quantité de patchs. Je veux arrêter mais j’appréhende tellement ces symptômes que j'ai du mal à me décider. Vous ne parlez pas d’hypnose sauf erreur de ma part et la liste de certains spécialistes nous aiderait sûrement, enf8n je pense. Merci pour votre attention et j'espère de votre aide ++++ Véronique
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11537. Kit stop tabac - Question/Réponse
Toujours pas reçu depuis le 24 octobre
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11538. motivations - Rejute - Témoignage
Bonjour C est bon d arrêter de fumer mais je sens que je déprime. Mon mari étant absent J ai du mal à faire face à se manque. Aidez moi à pas rechuté
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11539. entourage - Enfin liberee - Témoignage
J'ai arrêter de fumer en oaiut dernier suite à un deuxième avc j'ai arrêter avec patch 21 et vapote à zéro.actuellent tjrs patch à 14 et vapote c'est dur mais je tiens
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11540. motivations - motivations - Témoignage
J’ai arrêté de fumer il y à plus de 9 mois , je fête bientôt les 1 ans sans cigarette ? la motivation et la volonté sont les forces à avoir , bon courage à tous