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Cela fait 7 jours que je n’ai pas touché une cigarette. L’envie est là mais je résiste. C’est une question de vie ou de mort. Cependant j’ai du mal concernant les comportements liés à la cigarette. Existe t il un soutien quelconque ? Ok

Bonjour. Je suis forcée d'arrêter de fumer pour mon nouveau travail. J'ai arrêté depuis 11 jours. Tout allait bien jusqu'à aujourd'hui. Je passe des examens, j'ai des problèmes familiaux et moi qui suis quelqu'un de calme et réfléchie en temps normal, je suis exécrable... Je ne supporte plus rien ni personne.... Et aujourd'hui j'étais à deux doigts de craquer et d'en allumer une... Est ce que cette période de stress intense et compatible avec l'arrêt du tabac? J'ai déjà des patchs et un inhaleur... Je ne sais pas quoi faire, car à ce rythme je vais me fâcher contre la terre entière... Et j'ai peur pour mon nouveau travail qui commence le 11 septembre, et sans tabac!!! Est ce que je vais tenir le choc?

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêtée de fumer depuis 2 semaines mais ne n'arrive pas à suprimer la dernière avt de dormir. Est-ce que l'on peut considérer que c'est en bonne voix ou ça ne fera aucun effet si je fumé tjrs celle là ?

Bonjour, Comment tenir quand tous nos amis fument ?

Bonjour depuis que j’ai arrêté de fumer je cogite des que je suis seul jusqua m’en rendre malade comment puis je atenuer cela svp ?

Aujourd'hui j'ai fumé une cigarette alors que j'ai le patch nicotine je voudrais avoir votre la dessus

24h sans tabac. Fatiguée étourdissements, picotement pied et main(fourmillement). Qui passent spontanées.

Bonjour. Malgre mon patch de 21mg pose hier j’ai envie de fumer +++ je ne fais qu y penser. Je trouve cela tres dure. Se peut il que le patch soit sous dose ? J’ai également des gommes mais je ne les aime pas

Bonjour, Auriez-vous des retours sur les prestations au laser dans l'arrêt de la cigarette ? Mon mari et moi avons décidé d'arrêter de fumer en septembre mais nous angoissons à l'avance de ne pas y arriver. On cherche des solutions qui ne dépendraient pas que de notre seule volonté. Il semble que 1 séance de méthode au laser ait de bons résultats mais comme ce n'est pas donné nous avons peur de tomber sur une arnaque. Merci beaucoup pour votre réponse.

Bonjour Ayant pas mal de soucis de santé ald et de emphysème j ai mainte fois essayer d'arrêter de fumer mais dur surtout avec mo n métier et la solitude. J aurai voulu savoir mon buraliste ma conseillé d'essayer des petits sachet nicotine à laisser 30 minutes entre joue et gencive est ce un bon moyen pour arrêter de fumer en plus de la cigarette électronique. Sachant que je fume entre 20 et 30 cigarettes par jour. Patch et bonbon nicotine, j arrive pas à arrêter