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Bonjour, j'ai décidé d'arrêter la cigarette le 1er novembre, le premier jour s'est bien passé, je n'ai pas fumé, le deuxième jour, j'ai fumé une cigarette le matin et le soir, ce matin j'ai fumé une cigarette, j'ai des patchs

J ai bcp de pulsion pour manger

Bonjour je suis a j-4 d'arrêt de fumer. J'ai envis de craquer comment faire ?

Je suis à 2 cigarettes depuis 1 mois mais n’arrive pas à arrêter et cela m’agace pouvez-vous m’aider

Ça fait 3 mois que j’ai arrêté de fumer. J’ai oublié mon patch deux jours, je me suis retrouvée complètement déprimée et au bout de ma vie moralement. Comment ne pas sombrer…?

J’ai arrêté de fumer parce que j’ai eu la grippe et que je n’arrête pas de tousser depuis, j’a trop mal à la gorge. J’ai peur d’avoir très envie de reprendre une fois que ça ira mieux.

Comment arrêter de fumer sans medcin traitant?

Quand est-ce que j’aurai plus envie de fumer ? Que je me surprendrais à ne plus y penser ?

Bonjour,  J’ai arrêté de fumer depuis quelques mois maintenant mais j’ai repris il y a quelques jours et depuis pendant que je fume une cigarette je manque d’air à presque chaque bouffée, j’ai beaucoup de mal à respirer pendant quelques secondes, cela pourrait être dû à quoi selon vous?  Sachant que je vapot et ça ne m’a jamais fait ça  Merci

Bonjour. En sevrage de tabac depuis 15 jours, sans aucun substitut nicotinique, je coche toute les cases du syndrome de sevrage : fatigue intense, sommeil perturbé, toux, douleurs pulmonaires. Je n'ai par contre aucune envie de fumer. Ma question : c'est difficile à supporter et inquiétant, donc combien de temps cela peut-il encore durer ?