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Bonjour j'essaye d'arrêter de fumer depuis plusieurs mois mais c'est très compliqué car en plus de l'addiction à ce produit je souffre de troubles qui me rende plus accro que la plupart des gens et je voulais savoir si fumer une cigarette de temps en temps annulé le processus de guérison des poumons. Merci beaucoup pour votre réponse

Bonjour, J’ai craqué ce matin après avoir fait 1h30 de route. J’avais comme habitude de fumer lors de mes déplacements en voiture. Aussi, je suis stressé en ce moment et cela ne m’aide pas malgré que lorsque je suis chez moi l’envie n’est pas présente et je m’abstiens. Pouvez-vous m’éclairer sur le fait d’avoir envie de filmer lorsque je fais de longs déplacements ? Merci.

J ai arreter de fumer cela fais plus d un mois et j avais deja pris du poids avant d arreter de fumer et en plus je suis aide soignante de nuit j essaye de faire un peu de marche tous les jours mais je me trouve encore essouffle et j ai l impression que mes narines sont boucher donc pourriez vous m aider merci d avance

Bonjour, J ai souvent essayé d arrêter de fumer mais au bout de 3 a 4 mois de sevrage tabagique ,je reprends .Des que je recommence, je me dis qu il va falloir que j arrête. J utilise des pastilles mini ne supportant aucun autre substitut et étant allergique à tte forme de patch . Pouvez vous me conseiller pour arrêter définitivement ? Merci .

Bonjour, cela fait 1,5 mois que je n'ai pas touché à une cigarette mais j'ai très très envie de fumer et suis prête à craquer car j'ai pris du poids , je me déteste et je pleure tout le temps...afin de m'aider puis je fumer des cigarettes aux plantes ? Merci

Bonjour, J'ai déjà arrêté de fumer il y a un peu plus de 2 ans et j'avais pris énormément de poids. J'ai décidé d'arrêter à nouveau pour devenir maman. J'ai le sopk et donc souvent envie de sucré. Et la je sais qu'avec l'arrêt du tabac je risquerais de reprendre du poids. J'ai peur de ne pas y arriver. Comment faire pour ne pas prendre de poids ? Merci pour votre retour ?

Bonjour, Je suis dans une phase ou j'essai d'arrêter / reprends perpétuellement, et je me sens terriblement fatigué depuis que j'essai d'entreprendre d'arrêter ( je fume tjr car je craque quotidiennement..). Est-ce normal de ce sentir si fatigué?

Malade psychique accro depuis ma première hospitalisée à 23 ans puis je réussir à m'en passée...le tabac pour moi est il un medicament

Après 40 de tabac et 1 paquet par jour j'ai arrêté il y a 1 mois de fumer avec un médecin. Je porte un patch 14 et je prends 2 gommes par jour. 15 jours après mon arrêt j'ai craqué et j'ai fumé une demi-cigarette le soir. Depuis, tous les soirs, je fume une cigarette le soir. Je sens bien que c'est cette cigarette qui me permet de ne pas reprendre. Est-ce grave? Par contre j'ai doublé mon temps de marche rapide par jour et je marche tous les jours. Merci d'avance pour votre réponse,

Bonjour J’ai poser un patch 21mg Je suis une fumeuse de 20 cigarettes par jours, malgré le patch je fume quand même que me conseiller vous ? Je ne supporte pas les pastilles / gomme à mâcher Merci d’avance