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Bonsoir, De nombreuses personnes ont témoigné avoir arrêté de fumer via l’hypnose (entre 1 et 3 séances). J’imagine qu’il n’y q aucune aide financière pour ce type de dispositif bien que je souhaiterais me tromper, me trompe-je ? Merci!

Je fume 2/3 cigarettes par jour depuis l’annonce de ma grossesse. Je culpabilise .. Je suis passé d’un paquet par jour voir deux a ces cigarettes.

Bonjour, peut-on essayer d’arrêter de fumer en diminuant de passer de deux cigarettes par jour au lieu de 10, j’ai effectué le laser aujourd’hui, je n’ai pas fumé depuis mais j’ai envie de fumer tout simplement, je ne sais pas quoi faire entre la culpabilité dans rallumer une, et l’autre de me dire s’en est qu’une..

Bonjour, J'aimerai arrêter mais ma psychiatre m'a dit que ce n'était pas le bon moment car je dois gérer d'autres soucis de santé. J'ai actuellement une grosse carence en fer, un syndrome dépressif et un trouble anxieux généralisé. J'ai des moments où je suis très speed. Je me soupçonne d'avoir un TDAH qui n'a pas été diagnostiqué encore. Je suis dans les démarches pour cela. Du coup c'est vrai que ça fait beaucoup de choses en même temps... Est-ce que la cigarette électronique peut m'aider durant cette phase?

Bonjour C’était mon 7eme jour sans tabac aujourd’hui… la semaine a été difficile les 3/4 premiers jours .physiquement les envies étaient très fortes , depuis 2 jours c’était plus cool et aujourd’hui j’ai eu beaucoup de mal à me concentrer et j’avais très envie de fumer mais plus sur un plan psychologique avec une baisse de motivation sur le long terme … Est ce normal? Comment garder la motivation sur le moyen et long terme ? Merci de votre réponse

Cela fait 3 jours que j ai arrêté à l aide de patchs 14mg. Malgré un rythme de travail soutenu, j y pense régulièrement. Je ne me sens pas libérée Que puis je faire?

Bonjour, cela fait 4 jours que j’ai arrêté de fumer grâce au laser je n’ai aucun manque de nicotine mais par contre un vrai manque de plaisir. J’essaie de faire autre chose dans ces moments là mais ce ne remplace pas. J’ai comme l’impression de m’ennuyer la journée alors que je suis au travail je sais pas comment l’expliquer je trouve les journée monotone. Le fait que j’ai des insomnies depuis que j’ai arrêté est peut être lié ?

Bonjour cela fait 1 semaine que j'ai arrêté de fumer.J'utilise des patchs.Je fais aussi du sport mais j'ai envie de fumer plein de fois dans la journée J'ai l'impression que plus les jours passent plus j'ai envie de fumer.

Pourquoi avec un parch de 21 j ai encore des fortes envies de fumer ?

Bonjour , j’ai arrêté de fumer il y a 27 jours , là c’est très compliqué , l adictologue , m’avait dit que je pouvais arrêter par palier . Je peux reprendre , une le matin le midi et le soir ?Et reste de la journée je suis à la cigarette électronique de temps en temps