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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45180 résultats pour "fumer"

  • 11831. Vapoter, que dit la science? - Question/Réponse

    Bonsoir, Depuis 15 jours, je suis passé à la cigarette électronique. J'aimerais savoir quel recul réel avons-nous sur ces substances ? Vapoter est-il effectivement moins dangereux que de fumer une cigarette traditionnelle? Sans chauvinisme de ma part, j'ai acheté Français afin de me rassurer sur la provenance des produits. J'avoue prendre plus de plaisir à fumer avec ce nouveau dispositif qu'avec ma cigarette habituelle mais je m'inquiète sur une forme d'addiction déguisée. Pouvez-vous me rassurer en ce sens? Merci pour votre réponse. Cordialement

  • 11832. Amélioration - Question/Réponse

    Est ce que si on réfume quelques cigarettes à une soirée les bénéfices acquis (ex sommeil s’améliore) s’annule et on repart à zéro?

  • 11833. Patch - Question/Réponse

    4 mois que j'ai arrêté mais toujours avec le patch 14mg. J'ai fumé une cigarette le 1er janvier. Est-ce normal que je ne peu toujours pas me passer de patch. Je m'énerve très vite et tendance à déprimée

  • 11834. J'ai prends du poids - Question/Réponse

    Bonjour j'ai mis toute ma volonté dans le fait d arrêter de fumer et plus de force pour pour gérer ma nourriture j'ai un besoin de manger constant que je n'arrive pas a réfréner . Aidez moi la prise de poids est l'un de mes premiers échec Merci

  • 11835. Dépendance - Question/Réponse

    Bonjour , Je vous contacte car je tente (une fois de plus ) d’arrêter de fumer , mais cette fois je veux vraiment réussir. Mon problème est que j’ai une relation à la cigarette de dépendance qui ressemble à une dépendance affective . En effet cela fait maintenant 1h que je pleure car je ne sais pas comment faire si je ne fume pas . Comment réagir face à ce sentiment ?merci

  • 11836. Peur de ne pas y arriver - Question/Réponse

    Bonjour j'ai décidé d'arrêter de fumer demain. La cigarette est pour moi une amie une antistress. Comment vais-je faire sans elle ? ?

  • 11837. Stress - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 13 jours que j ai arrêté de fumer .je dors très mal je suis déprime et j ai de plus en plus envie de fumer .alors que la 1ere semaine a été très facile .

  • 11838. arrêt tabac et remboursement - Question/Réponse

    Bonjour, est-il vrai que je peux me faire rembourser l'achat de ma cigarette électronique par la CPAM ou la mutuelle. Je souhaite arrêter de fumer.

  • 11839. Cigarette - Question/Réponse

    Bonjour je voudrais savoir il me reste 2 paquets de cigarettes et en ce moment je fume plus pour arrêter plus vite est ce que c est bien ou pas

  • 11840. Prise de poids après arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour Comment faire pour ne pas trop manger à l’arrêt du tabac ? J’ai la sensation d’avoir plus faim et envie de manger J’ai peur de prendre du poids Merci de votre retour