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J’ai arrêter de fumer des cigarettes traditionnelles après 8ans, pour passer à la cigarette électronique il y as une petite semaine …. Je doute de ma réussite sur “j’arrête de fumer” parce que la cigarette électronique ne semble pas être vraiment un “je ne fume plus” … Du coup je suis mitigée. Je suis sur du 6mg pour descendre au plus vite à du 3mg si réussi … mais je sais pas je n’arrive pas à me dire que c’est une réussite, que faire pour le mental

Bonjour Suite à mon opération des dents de sagesse, j’ai arreté de fumer (3 jours) . Je fume depuis mes 14 ans , j’en ai bientôt 30. Il m’arrive de ne plus arriver à respirer car j’angoisse et je ressens le manque. Suite à ça mon mari a été m’acheter une Vape pour compenser .. est ce que ça veut dire que je n’ai pas totalement arrêté de fumer ? Est ce que je peux compenser même s’il y a de la nicotine ?

Bonjour, J'arretè de fumer depuis plus d'un mois, mais je toujours l'envie. J'envisage prendre une vapoteusse

La situation : je fume la cigarette électronique depuis bientôt 2 ans après un arrêt du tabac ( j’ai fumé la cigarette pendant quasiment un an et demi) la cigarette m’a permis d’arrêter de fumer, je m’octroie de temps à autre une cigarette mais sans plus car ça ne m’intéresse plus et que le goût du tabac me laisse du dégoût à chaque fois hors ma question étant la suivante : comment on fait maintenant pour arrêter de fumer la cigarette électronique. Cette dernière nous permet d’arrêter de fumer certes et elle a bien démontrée par A+B que cela aidait un nombre incalculable de personnes à arrêter la cigarette car cela reste un substitut mais quand est-il de l’arrêt de la cigarette électronique car il n’y a pas de substitut qui aide à arrêter c’est remplacer une addiction par une autre alors si vous avez des conseils ou même une idée pour arrêter la cigarette électronique je serais bien preneuse mercii à vous et à votre réponse :))

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis deux semaines mais je vapote en soirée. Est ce que vapoter abîme autant mes poumons que la cigarette ? Par avance merci pour votre retour.

Bonjour il y a 4 ans j I arrêter de fumer . Aujourd’hui je me sens prête à retenter l aventure . Le kit m’a vachement aider ou puis je le trouver ?

Bonjour, j’avais arrêter de fumer depuis presque 1 mois. Mais j’ai repris ... je ne fume que 3 cigarettes par jours, puis-je remettre des patch faiblement d osé ? Merci !

Bonjour je met actuellement patch nicotine Doit ton mètre obligatoirement sur le bras ?

bonjour il ya de sa 5 mois que j'ai arrête de fumer et j'ai toujours des sensation désagréable telle que insomnie - peur - stress - douleur a la poitrine - palpitation - tremblement des main - maux de ventre ( colon ) j'ai besoin d'aide et je veut savoir si c'est normal d'avoir tous c'est symptôme et je veut des solution pour sa