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Bonjour, J'aimerais acheter des substituts nicotiniques en inhalation, des gommes et des patchs pour arrêter de fumer, mais j'essaie aussi de faire un enfant avec mon conjoint et je ne sais pas si c'est bon de prendre des substitutions de nicotines pour le bébé j'ai peur que si je suis enceinte ça me provoque une fausse couche j'en ai déjà fait une c'est pourquoi je souhaite arrêter de fumer ?

Bonjour, voilà un peu plus de 3 mois que j’ai arrêté de fumer. J’ai arrêté sous hypnose en une séance sans rien d’autre à côté. Je n’ai pas envi de reprendre, pas envi de fumer mais je présente des symptômes de dépression je vais pas bien du tout agressive envers les autres, à cran, je suis fatiguée j’ai envi d’etre Seule et voir personne. Pensez vous que je dois consulter un médecin? Pendant combien de temps cela peut durer? C’est difficile de se dire qu’on se sentait mieux psychologiquement en fumant, ça peut être quelque chose qui pourrait me pousser à repeendre malheureusement... merci

Bonsoir, J’ai arrêté 11 jours mais hier, j’ ai craqué suite à une grosse contrariété et aujourd’hui aussi (5 cigarettes) car envie forte de fumer. Cela veut il dire qu’a chaque rechute on repart complètement à zéro ( délais évacuation nicotine, goût, odorat ,sommeil etc....) même si on reprend l’arrêt après ces 2 jours d’ecart ? Merci

Bonjour, J’aimerais arrêter de fumer. Est-ce qu’il est possible d’arreter Soudainement ou de diminuer le nombre de cigarettes que l’on fume habituellement ? Puis-je passer de 20 cigarettes par jour à rien du tout ou est-il préférable de passer à 15 cigarettes, par exemple ?

Bonjour J ai commencé la Varénicline le 6 janvier et arrêt du tabac le 15. Je fumais 8 cigarettes par jour mais j ai déjà fais par 2 fois des arrêts de tabac avec patchs ( beaucoup moins efficace) Depuis 2 jours je prends 1 mg le matin et 0,5 le soir car je ne supportais le soir d être pas bien surtout au niveau intestinal. Mais je me trouve extrêmement fatiguée ....aujourd’hui je lutte pour rester éveillée. Je dors l am et fais de bonnes nuits malgré les rêves très présents et plusieurs réveils. Je reprends le travail lundi et je ne peux avoir l air d un zombie .... puis je prendre 0,5 2 fois par jour ou 3 x par jour ? Je n ai plus trop l envie de fumer je prends juste une gomme de nicotine après le repas de midi. Je veux tenir bon mais pas dans cet état là ... Merci pour votre réponse

Bonjour J'ai fait de l'acupuncture pour m'aider et en une semaine je suis à 2 cigarettes. Cela fait donc 3 semaines que je fume que 2 cigarettes : une le matin et une le soir. Je me sens mieux mais je me sens également perturbée. Et j'appréhende de retirer ces 2 cigarettes. Est ce normal? Je n'arrive pas à trouver le declic pour supprimer ces 2 cigarettes. Merci de votre aide Céline

Bonjour , Je mets des patchs pour arrêter de fumer depuis 3 semaines. Ce mode me convient très bien. Le problème c’est que je ne les supporte pas au niveau cutané. Je garde la marque du patch pendant quasi une semaine et je suis irritée. Si je les enlève j’ai très envie de fumer. Ce qui m’a d’ailleurs fait craquer dimanche dernier. Que puis je avoir comme solution.?

Bonjour je suis quasiment à 1 mois sans fumer. Certes avec de temps à autres une petite envie mais qui passe rapidement. Mon sevrage est-il complètement terminé ? Quels sont les pièges à éviter ? Outre l’alcool et le café Merci

Que faire quand on a une envie soudaine de fumer ?

Bonjour, Je suis enceinte depuis 5 semaines je l’ai appris samedi dernier, sur d’arrêter du jour au lendemain ... je fume une cigarette par jour comment je peux faire pour arrêter de fumer cette cigarette par jour ? Est ce que c’est bon pour ma grossesse ?