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Bonsoir, Existe til des aides efficaces et des conseils à avoir pour tenir son arrêt de tabac ? Merci d'avance Faustine

J ai tout pour arrêter mais j ai peur de rechute

Dans combien de temps mon envie de fumer Ne sera-t-elle plus une lutte que ça sera plus facile

Bonjour. Je souhaite reporter mon arrêt de quelques jours. Cldt.

Bonsoir, Après 16 ans de tabagisme je ne fume plus du tout depuis 15 jours par contre je ne tousse pas du tout est ce normal ? Je m'étais déjà arrêtée de fumer pendant cinq il y a quelques années et je n'avais jamais toussé non plus.. La plupart des fumeurs qui s'arrêtent toussent pourtant. Qu'en pensez vous est ce normal ? Merci et bonne soirée. Cordialement

Bonjour, au bout de combien de temps sans fumer nettons plus consister comme dépendant ?

Bonjour au bout de combien de jours le corps ne réclame t il plus de nicotine ?

Bonjour Comment savoir que je suis prête et que cest le bon moment ? Merci de votre retour

J’ai arrêter toute consommation de cigarette du jour au lendemain je fumer 1 paquet par jour je suis à 3 jours sans une cigarette est t’il bon de toute arrêter au fait t’il commencer par une diminution

Bonjour, sous pacth 21mg et gommes de nicotine depuis une semaine, j'ai tenue la journée mais pas le soir chez moi où j'ai fumé entre deux et trois cigarettes. Je me demande si je suis suffisamment dosé ?