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Je ne fume plus de cigarette depuis 163 jours après avoir passé 6 ans de ma vie a fumer. Par contre je fume encore du cannabis ( 1-2 par jour). Je voulais savoir les risques sur ma santé à long terme et si le fait de ne plus fumer de cigarette reste bénéfique pour moi.

J'ai arrêter totalment la cigarette il y a 4 mois, mais deum temps en tmeps il m arrive de fumer du cannabis (1 à 2 fois par mois). Est-ce que cela annihile les effet positif et les efforts que je fais en arrêtant la cigarette ?

J ai eu une crise de manque d air l impression de pas respirer à 100 % esce le manque.?

C'est la première fois que j'arrête de fumer depuis 10 ans. Je tiens depuis samedi soir mais c'est difficile, surtout le soir. J'ai vraiment peur de craquer. Je me demande si fumer une seule cigarette le soir pourrais m'aider à être moins frustrer et angoisser ou au contraire l'envie sera plus grande.

Bonjour lors d’une grosse envie de fumer que me conseiller vous ?

Bonjour j'ai fais hier une séance de laser anti tabac et j'ai rechuté le jour même je voulais savoir si j'avais un risque quelconque sachant que j'ai les aimants autour de l'oreille autre bien sur que le fait de fumer merci par avance car je suis très angoissée

Bonjour. Après 12 ans de tabac, je me demande si il est sérieux d'arrêter d'un coup.?

Bonsoir sa fait 2 jours que je ne dort plus pour le très peut que je dort je fait des cauchemars je ne mange plus j' ai l impression de devenir fou que faire

Bonjour, Je me permets de vous envoyez ce message afin de savoir ce que je pourrais acheter comme « médicament » pour m’aider à m’arrêter de fumer. Merci d’avance. Cordialement

Bonjour, J'ai eu une bronchite en août dernier. J'ai donc décidé de commencer un sevrage tabagique progressif en janvier. Depuis j'ai fait 3 bronchites (antibiotiques, ventoline, cortisone) .... Je ressens fréquemment des sensations d'étouffement, bien-sûr je panique.... Bizarrement, si je fume une cigarette, je me sens mieux. Je me dis parfois que j'ai eu tord de mettre ce sevrage en place, car depuis je vais très mal. Je n'ai jamais connu cela de toute ma vie. Qu'en pensez vous ? Merci du fond du coeur