Résultats de recherche

Bonjour. J ai arreté de fumé depuis 9 mois environ. Des que je l ai decide il etait inconcevable que je refume malgré toute ces années de tabagisme. L arret c et plutot bien passe et depuis peu j avais juste de temp en temps quelque envie qui passait rapidement. Mais depuis 3 semaine environ tout a changé j ai de tres grosse envie de fumé comme si j etait au debut du sevrage et je ne pense plus qu a sa de plus je suis sans arret sur les nerf j ai l impression que je vais explosé...est ce normal apres tout c et mois de retourné au tourment du debut? Je suis constament en lutte c et epuisant. Je croyais vraiment que le pire etait derriere moi. Est ce une etape obligé?

Bonjour J ai fixé ma date d arrêt soit dans 10 jours Je suis une grosse fumeuse, environ 30 cigarettes J aimerai arrêter sans substituts mais vu ma dépendance est ce que je vais pas vers un échec? Faut il plutôt que j envisage une aide? J ai la motivation et aussi une certaine pression de mes proches non fumeurs Je leur ai promis d arrêter mais vais je pas les décevoir, encore une fois... merci pour vos conseils

Bonjour comment ne pas craquer surtout au travail ou il y a beaucoup de fumeur

Bonjour, J'ai fumé pendant quasiment toute ma grossesse mais pas de façon régulière. Il y a des semaines entières où je n'ai pas fumé et des jours où j'ai fumé 10 cigarettes. J'ai arrêté depuis que je suis en congé maternité (3 jours). Il me reste un mois de grossesse et là ça ne me manque pas, surement parce que je suis chez moi. Chaque examen médical a montré que tout était normal et que mon bébé allait très bien, grossissait comme il fallait, etc. Je voudrais néanmoins savoir quelles conséquences pourrait avoir le fait que j'ai fumé pendant ma grossesse. Merci d'avance !

Bonjour, j'ai arrêté de fumer cette été et malheureusement, la reprise du travail a été synonyme de reprise du tabac.... Mon copain m'en veut et me met la pression et je voudrais réussir à arrêter sans stress... J'ai fixé ma date d'arrêt à la fin du mois d'octobre, comment faire d'ici là ? Dois-je diminuer progressivement ou arrêter net le jourJ?? La dernière fois j'avais fait ça et la sensation de manque a été terrible....

Bonjour, Je veut vraiment arrêter de fumer mais je m'y arrive pas... j'ai donc decider de reduire ma consommation et je suis passe de 10 cigarettes a 6 par jour depuis une semaine. Je prend des gomme à macher pour continuer sur cette voie. Je me suis fixer l'anniversaire de mon fils pour mon arrêt total. Pouvez vous me dire si c'est la bonne solution? Cordialement

Bonjour J ai arrêter de fumer le 9/10 ms j ai craquer le 12/10 car j ai bu qlqs verres d alcool et ce 15/10 j ai fumer 1 cigarettes chez un amis car j étais à bout avec mon lourd traitement pr 1 fécondation in vitro et une belle mère qui vit chez moi et qui est infernale. Je regrette ces craquages je me sens mal . Après combien de jour sans cigarettes je n aurais plus de nicotine dans le sang pour maximiser mes chances d obtenir mon positif pour la fécondation in vitro. Merci à vous pr votre réponse

Bonjour, cela fait 3 mois que j’ai arrêté de fumer assez brutalement. Juste avant mon arrêt du tabac j’ai attrapé une bonne bronchite qui m’a valu 1 semaine d’antibiotique...je me suis progressivement remis de cette infection. Cependant depuis maintenant plus de 2 mois j’ai un problème de léger encombrement bronchique, avec des râles en fin d’expiration, des expectorations matinales et une dyspnee légère....je suis allé au médecin qui m’a prescris une prise de sang et un scanner thoracique. Ma prise de sang et mon scanner ne révèlent absolument rien, pourtant les symptômes persistent...mon médecin me fait comprendre que j’ai rien, que je suis simplement anxieux...est il normal de ressentir ses symptômes après 3 mois d’arrêt?...merci d’avance pour votre réponse.

Quels effets positifs l’arret De la cigarette à sur la santé ?

Bonsoir mon premier jour sans cigarette et cette envi de fumer devient de plus en plus forte plus la journée avance . Pourquoi j’ai l’impression que cette envi ne me quitte pas la tête même quand je suis occupé ?