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Bonjour, voici maintenant quatre jours que j’ai arrêté de fumer et aujourd’hui au quatrième jour c’est beaucoup plus difficile que les trois premiers est-ce normal?

Bonsoir voilà 4 jours que je n'est pas fumé ... Je suis faibles ,j'ai de la diarrhée , et je suis très sensible un rien me fais pleurer est Normal ?

A certaines heures de la journée, je pense à la clope et j ai envie. Combien de jours va durer cette pensée à la clope

Bonsoir je voudrais savoir si le premier jour sans fumer est il le plus difficile à passer? Merci beaucoup

Bonjour, Suite à mon message d'hier, je ne me suis pas patchée aujourd'hui. J'ai conservé la cigarette électronique. Je sors de la pharmacie où j'ai demandé des pastilles à la nicotine pour les manques + forts. J'espère que cet objet sera vraiment une transition avant la liberté totale ! Merci.

Bonjour, Fumeuse depuis 4 ans. 10 a 15 cigarettes par jours, sujet aux crises de tachycardie benin du au stress , crise d angoisse. Du jour au lendemain chaque cigarette entamé m'as procurer un dégoût, de la lipothymie (sensation de malaise impression que je vais mourir ou tombé dans les pommes), tête qui tourne, manque d'air, et palpitation, maux de ventre.. A ce jour cela fais 5 jours sans cigarette, pour compensé je fume la cigarette electronique a un dosage de 3mg. J'ai l'impression de bien le vivre. L'odeur du tabac je ne supporte plu. J'aimerais savoir si les symptomes que je décris est grave ? Je devrais consulté un cardiologue ? ou est-ce un signe que mon corp n'en peux plus ?

Bonjour, J'aimerai connaître quel poids en moyenne prend une personne qui arrête de fumer ? J'ai arrêté une fois, un an, j'ai pris 8 kg et me sentait terriblement mal dans ma peau. Je veux donc ne pas prendre de poids, alors pouvez vous répondre à ma question. Merci d'avance.

Je souhaite arrêter de fumer, mais le besoin reprend sur l'envie. J'ai essayé la cigarette électronique 2 mois il y a quelques années puis j'ai fini par doubler ma dose de nicotine par jour en fumant des cigarettes classiques en plus. Faut t'il que je me retourne vers une cigarette électronique ou que je comble la nicotine via des patch ou autre?

J’a arreté de fumer seule et sans rien depuis 2 mois et j’ai pris 3/4 kg sans manger plus ! Est-ce que les kilos vont partir après ? Je n’a jamais fait de sport et donc je me suis mise à marcher matça ne change rien... Help me ! Merci

Bonjour, J ai un cancer du sein, je suis sous chimio et me fait opérer le 5 novembre. En vue de l opération et des possibles complications liées à la nicotine et radiothérapie adjuvante, j ai arreté depuis hier la nicotine. Je suis passée de 10 cigarettes/ jours + cigarette electronique à 12 mg à o cigarette + o mg. Pensez vous que je maximise mes chances d etre "clean" pour l opération en gardant cet erzatz de cigarette sans nicotine ou le contraire? Nb: 35 ans, ancienne fumeuse de cannabis, jamais arreté de fumer Cordiamement, Caroline