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Je veux arrêter de fumer en cachette ´ça me stress et me fait vieillir plus rapidement

Je me sens mal dans ma peau. Comment faire ?

Bonjour s'il vous plaît j'ai besoin d'aide pour arrêter de fumer. Merci cordialement

Bonjour Plus les jours passent plus j'ai envie de fumer est ce normal? j'utilise la cigarette électronique sans nicotine et sans abus.

J'ai arrêté hier soir j'ai les gum et la cigarette électronique le produit n'a pas de nicotine puis je en mettre.

Bonjour j ai toujour en tete que demain j arrete de fumer mes le lendemain je rachete un paquet comment je peut me passer de cette dependance svp

Bonsoir, ça fait très longtemps que je veux arrêter de fumer mais je ne parviens pas à changer cette habitude. Il me faudrait un substitut ou quelque chose pour remplacer cette habitude mais je ne trouve pas quoi.. auriez vous des idées ?

Es ce la sensation de mal de ventre es eu au manque de nicotine?

Bonjour j'ai une question à vous demander que faire pour éviter de fumer

Bonjour, déjà je dois expliquer ma situation, je ne suis pas un grand fumeur, j'ai commencé à véritablement fumer quotidiennement il y a un an, à raison d'une dizaine de cigarettes par jour, je me doute donc que je ne dois pas être sujet au même sevrage que ceux qui ont 10 ans de fumette derrière eux J'ai arrêté depuis maintenant dix jours et j'éprouve des sensations bizarres, beaucoup d'anxiété mais aussi une sensation de dérréalisation et je ne sais pas si c'est en lien avec la cigarette, ou si ça finira pas s'escompter Merci de m'éclaircir