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Bonjour, Quel dosage dois je prendre pour les substitues ? Et quel frequence ? Diminuer a quel moment ?

Comment arriver à se préparer psychologiquement à un arrêt de tabac

Jai peur de ne pas y arriver

Bonjour, comment faire pour arrêter de fumer ? Merci d’avance

Bonjour, Cela fait 1 semaine aujourd'hui que j'ai arrêté de fumer , je fumais 50 cigarettes/jour et là stop , pas de patch ni rien d'autre juste la volonté. PAr contre les sensations de gouts et de sensation sur la langue pour certains aliments ou boissons sont désagréables.

Bonjour. Suite à des ronflements excessif j'ai fait faire une radio des poumons aujourd'hui. Le pneumologue avait l'air inquiet en voyant ma radio il m'a dit qu'il fallait que je passe un scanner j'ai très très peur

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêter aujourd'hui de fumer. Je fumais environ 7 cigarettes roulées par jour. Je n'ai que des patch de 7 mg, est ce suffisant pour commencer ou dois je en mettre deux ? Merci d'avance

Étourdissements et vertiges est ce normal ?

Bonsoir, Existe til des aides efficaces et des conseils à avoir pour tenir son arrêt de tabac ? Merci d'avance Faustine

Je veux arrete de fumer