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Bonjours je souhaite avoir des informations pour arrêter de fumer et à quoi sert l’application merci

Pourquoi j'ai l'impression que c'est de'plus en plus dur

Bonjour, on me dit souvent que je fume peu et que ce n est pas grave. Je dirai que je fume en moyenne 2 a3 paquets de cigarettes (menthol et light) par mois au cours de soirées festives. De plus je suis sous pilule contraceptive. Quel est le réel impact de ce tabagisme occasionnel sur ma santé ? Est il indispensable que je m arrête ou que je diminue encore ? Merci par avance.

J’ai peur de ne pas tenir comment faire ?

Bonjour j essaye d arrêter depuis hier. J ai mis un patch 21mg (je fumais 20 cigarettes par jour). Cependant j'ai fumé 6 cigarettes hier et 3 aujourdhui (j en avais envie). Mais aujourd'hui je me sens beaucoup fatiguee avec palpitations et étourdissements. ... Et j ai bu 3 cafés. .. Pensez vous que le patch peut en être l'origine ? Ou le stress... Merci beaucoup

J’ai décidé d arrêter de fumer demain matin au réveil Que puis je faire ce soir pour bien me préparer ?

Quand je bricole j'aimais fumer une cigarette, que faire pour me passer de celles ci ?

Bonjour j'ai arrêté depuis 15 jours. J'ai commencé les patchs de 21 mg avec cigarette électronique sans nicotine. Tout allait bien sauf que depuis 48h je dors mal et j'ai des vertiges. Le dosage est il trop fort depuis peu ? Dois je descendre à du 14mg ? En vous remerciant Cordialement Anaïs

Comment réussir à arrêter la clope

Je veux arrêter de fumer en cachette ´ça me stress et me fait vieillir plus rapidement