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Bonjour Pourquoi suis je irritable / agressif des l’arrêt ?

Bonjour je suis en début de grossesse et j'aimerais arrêter de fumer. Jai peur que le stress de l'arrêt favorise une fausse couche...?

Bonjour je vous envoie un message car je souhaiterai arrêter de fumer la cigarette et le pétard. J’ai une dépendance minimes au pétard, si je travail, conduit ou doit faire des activités je n’en fumerai pas, juste le soir après avoir fini la journée. Or la cigarette c’est tout le temps je me dis après celle là t’en fume plus mais le résultat est toujours le même. Je suis extrêmement stressé au boulot. Je ne sais pas top comment faire. J’attend votre retour merci !

Met j'ai la peur de prendre du poid

Bonjour, je suis enceinte et je veux absolument arrêter de fumer... seul soucis, je n y arrive pas j'arrive a diminuer mais pas a arreter... Merci pour votre aide

Bonjour, j'ai fumé ma dernière cigarette le 5 septembre à 14h je mets des patch 15mg et je prends 5 pastilles 1,5mg par jour (prescrit par un tabacologue il y a un an). Quelles sont les étapes de se rages ?

Bonjour Je me fait opérer d'un lifting des bras le 1er octobre. Mon chirurgien me demande d'arrêter de fumé 1 mois avant l'intervention et me fait faire un test urinaire pour vérifier.à ce jour je n'est pas arrêter complètement,je voudrais donc savoir réellement combien de temps les traces de nicotine restent visible dans les urines.une amie me dis que si j'arrête une semaine avant c'est suffisant. Merci pour votre retour, Cdlt

Bonjour , J'ai refumer après 4 jour d'arrêt malgré les patchs et gomme à mâcher je fume presque un paquet par jour voir un paquet par jour . Aujourd'hui j'ai recommencé a arrêté de fumer avec les patchs et gomme à mâcher de nouveau , Je suis motivé a arrêté de fumer malgré que c'est dur . Je voudrais savoir aussi les solutions les plus adaptés pour moi pour arrêter de fumer si les patchs et gomme à mâcher ne fonctionne pas sur moi ? Merci beaucoup bien cordialement . Cédric

Bonjour, je suis enceinte de 5 semaines et j'essaye d'arrêter de fumer. Le soucis c'est que mon conjoint est également un gros fumeur et cela ne m'aide pas. Il fume également quand nous sommes tous les deux en voiture ce qui ne m'aide pas à arrêter. Mais il me rouspète quand moi je fume. Il refuse d'arrêter lui aussi le temps de ma grossesse, il ne se sent pas près. Je ne me sens pas soutenu de ce côté là. Je sais que ma motivation devrait être ma grossesse mais je n'y arrive pas...

Bonjour Afin de préserver des liens sociaux, si il y a apero c est directement associé à cigarette. Comment stopper cette association ? Mise à part arreter l apero..... Merci